Projeto exige acessibilidade e soluções sustentáveis em obras de prédios públicos — Senado Notícias

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Acessibilidade e sustentabilidade podem se tornar obrigatórias em obras públicas, caso seja aprovado um projeto de lei apresentado pelo senador Romário (PL-RJ). A proposta (PL 4.936/2024) altera a Lei 125, de 1935, que estabelece regras sobre a construção de edifícios públicos. O texto está atualmente na Comissão de Direitos Humanos (CDH) e ainda passará pelas Comissões de Meio Ambiente (CMA) e de Constituição e Justiça (CCJ), onde terá decisão terminativa.


O projeto determina que a construção e a reforma de prédios públicos deverão observar as normas federais, estaduais e municipais relacionadas à acessibilidade, além de apresentar soluções sustentáveis que minimizem o impacto ambiental e promovam a eficiência energética.


O texto também exige que as empresas contratadas pelo poder público incorporem práticas sustentáveis em todas as etapas do processo, com o objetivo de reduzir custos e diminuir os danos ambientais.


Na justificativa, o senador destaca a necessidade de modernizar as práticas de construção pública no Brasil, promovendo obras que conciliem sustentabilidade e economia.


“Ao promover a inclusão de soluções sustentáveis, garante-se não apenas a conservação do meio ambiente, mas também a redução dos custos operacionais, resultando em maior economia para os cofres públicos a longo prazo”, afirma Romário.


Segundo ele, prédios públicos são fundamentais para a prestação de serviços essenciais, como saúde e educação, e devem estar adaptados às necessidades da população, especialmente das pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida.


Para o senador, a aprovação do projeto de lei “será um passo decisivo em direção a um futuro mais sustentável e consciente, incluindo o respeito à pessoa com deficiência e à pessoa com mobilidade reduzida”.


Vinícius Gonçalves, sob supervisão de Patrícia Oliveira


Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)






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Fiat Pulse Hybrid e Fastback Hybrid têm aumento de preço de R$ 4.000

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Apresentados no mercado brasileiro em novembro do ano passado, os eletrificados Pulse Hybrid e Fastback Hybrid, da Fiat, começam 2025 com preços reajustados nas concessionárias de todo o país. No configurador online do site da marca, os novos valorem já foram atualizados e incluem aumento linear de R$ 4.000. Com isso, a diferença entre as versões não-híbridas, que era de R$ 2.000, agora passa a ser de até R$ 6.000.


Começando pelo Pulse Audace Hybrid, o preço saltou de R$ 125.990 no lançamento há quase três meses para R$ 129.990 agora. Na sequência, a versão Impetus Hybrid subiu de R$ 140.990 para R$ 144.990. Partindo para o Fastback, a variante Audace Hybrid saiu de R$ 151.990 em novembro para R$ 155.990 agora. O mesmo vale para a configuração Impetus Hybrid, agora tabelada em R$ 165.990 (contra R$ 161.990 de até então).



Nestas versões híbridas, Pulse e Fastback têm o mesmo motor 1.0 turbo flex das demais configurações (incluindo iguais 130 cv de potência e 20,4 kgfm de torque), porém com eletrificação associada. Há duas baterias de 12V, sendo uma de chumbo-ácido (68 Ah) localizada no compartimento do motor e uma de íon de lítio (11 Ah) posicionada sob o banco do motorista. O sistema híbrido-leve é apoiado pelo módulo DBSM (Dual-Battery Switch Module), que gerencia as duas baterias, conectando ou desconectando conforme necessário para a operação ideal.































ConsumoPulse HybridFastback Hybrid
Etanol cidade9,3 km/l8,9 km/l
Etanol estrada10,2 km/l12,6 km/l
Gasolina cidade13,4 km/l9,8 km/l
Gasolina estrada14,4 km/l13,9 km/l


Na prática, o motor elétrico que substitui o alternador e o motor de arranque tem como função auxiliar o propulsor flex em situações como partida e baixas velocidades, aliviando o esforço do motor principal e ajudando a reduzir o consumo e as emissões. No entanto, por se tratar de um sistema com bateria e motor elétrico de menor capacidade, o ganho em eficiência fica abaixo de um híbrido pleno (HEV). Segundo a Fiat, a economia de combustível chega a 10,7% no Pulse e até 11,5% no Fastback.


Tabela de preços:









































VERSÃOPREÇO ANTERIORPREÇO ATUALAUMENTO

Pulse Audace Hybrid


R$ 125.990R$ 129.990R$ 4.000
Pulse Audace HybridR$ 140.990R$ 144.990R$ 4.000
Fastback Audace HybridR$ 151.990R$ 151.990R$ 4.000
Fastback Impetus HybridR$ 161.990R$ 161.990R$ 4.000



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Medicamento primo do Wegovy reduz 22% do peso em 9 meses, diz estudo

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A Novo Nordisk informou, nesta sexta-feira (24/1), que um medicamento experimental para perda de peso, a amicretina, ajudou pacientes com sobrepeso ou obesidade a perderem até 22% do peso corporal em apenas 36 semanas, cerca de nove meses. A farmacêutica dinamarquesa é a mesma do Ozempic e Wegovy.


Os resultados vieram de um ensaio clínico inicial que avaliou a versão injetável semanal do fármaco. O estudo incluiu 125 participantes com sobrepeso ou obesidade, divididos em grupos para receberem uma das três doses diferentes da amicretina ou um placebo.



Os dados mostraram que, enquanto o grupo placebo teve uma redução de peso de até 2%, os pacientes tratados com a dose mais alta do medicamento perderam em média 22% do peso inicial.


“Os resultados vistos no teste apoiam o potencial de redução de peso deste novo agonista unimolecular do receptor de GLP-1 e amilina, a amicretina”, disse Martin Lange , vice-presidente executivo de Desenvolvimento da Novo Nordisk em comunicado.


Como a amicretina funciona?


Assim como o Wegovy — amplamente utilizado no tratamento da obesidade —, a amicretina imita o GLP-1, hormônio intestinal que promove saciedade e regula o apetite.


Mas o novo medicamento se diferencia pela capacidade de simular outro hormônio pancreático, a amilina, que suprime ainda mais a fome. A Novo Nordisk acredita que o mecanismo duplo torne a amicretina uma promissora evolução no combate à obesidade.


A versão oral do remédio foi testada anteriormente e mostrou resultados positivos, levando à perda de peso de 13,1% após 12 semanas. Agora, a versão subcutânea é estudada para oferecer uma alternativa mais eficaz aos pacientes.


Segurança e efeitos colaterais


Durante os testes clínicos, os eventos adversos mais frequentes foram de natureza gastrointestinal, como náusea e diarreia, mas a maioria dos casos foi considerada de gravidade leve a moderada. Segundo os pesquisadores, o perfil de segurança da amicretina é consistente com outras terapias baseadas em incretinas, como o Wegovy e o Ozempic.


“Estamos muito encorajados pelos resultados e seguimos focados em desenvolver tratamentos eficazes e convenientes para as pessoas que vivem com sobrepeso ou obesidade”, concluiu Martin Lange.


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Salpicão vegetariano: experimente a versão em sua próxima refeição

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O salpicão é uma receita clássica das festas de fim de ano. Mas, isso não deve ser motivo para não aproveitar essa delícia o ano inteiro. Sabe como fica ainda melhor? Se for um salpicão vegetariano. Assim, você inclui a família toda na degustação.



Engana-se quem pensa que para reunir todo mundo ao redor da mesa é preciso usar receitas elaboradas, pois basta fazer pequenas modificações que irão condizer com a dieta de todos.


Olha só!


Salpicão vegetariano


Ingredientes



  • 1 cenoura grande ralada

  • 100 g de uvas-passas

  • 1 cebola média picada

  • 1 lata de ervilha

  • 1 lata de milho

  • 3 colheres de sopa de maionese

  • Salsinha picada

  • Azeite

  • Sal a gosto

  • 200 g de batata palha

  • Folhas de alface para decoração


Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles. 






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Nota Legal bate recorde no valor das indicações em 2025

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O total das indicações de créditos para abatimento no valor dos impostos do IPTU e do IPVA no Distrito Federal bateu, na manhã desta sexta-feira (24), um novo recorde: ao meio-dia, somava R$ 92 milhões, superando em R$ 1,5 milhão o montante acumulado em 2013, até então o ano em que os contribuintes mais usaram o benefício. O número de indicações no começo da tarde já superava os 305 mil – sendo mais de 209 mil somente para descontos no IPVA.


O Nota Legal é um programa que estimula a cidadania fiscal, incentivando o contribuinte a exigir a emissão da Nota Fiscal, reduzindo a evasão de divisas e a sonegação. Criado há mais de 15 anos, já foi responsável por mais de R$ 2,1 bilhões em créditos aos contribuintes.


O Nota Legal é um programa que estimula a cidadania fiscal, incentivando o contribuinte a exigir a emissão da Nota Fiscal, reduzindo a evasão de divisas e a sonegação | Foto: Divulgação/Seec-DF


Durante os últimos seis anos, o programa manteve regras claras – resultando, por sua vez, em uma estabilidade no número de novos contribuintes inscritos: 78,3 mil em 2019, por exemplo, contra 88,9 mil, em 2024 – superando em quase 30 mil a meta proposta pela Secretaria de Economia (Seec-DF) para o período.


Assim, a quantidade geral de cadastrados no programa já ultrapassa, desde sua criação, 1,7 milhão de participantes. O volume de indicações, por sua vez, foi de 292,9 mil em 2019, contra 287,5 mil em 2024.


O número de reclamações no processo de indicação também foi outro fator que contribuiu para o sucesso do programa. Em 2009, a quantidade de contestações era de 254,73 a cada 10 mil documentos cadastrados no sistema. No ano passado, esse número caiu para apenas 0,46 a cada 10 mil.


Para este ano, porém, há uma grande novidade: o prêmio principal do sorteio, que é realizado duas vezes anualmente (um em cada semestre), terá o valor aumentado para R$ 1 milhão. “Estamos tornando o sorteio ainda mais atraente, e acredito que vai estimular as pessoas a pedirem a nota fiscal mesmo para pequenas compras. Para concorrer ao prêmio milionário, basta pedir o CPF na nota fiscal, e cada bilhete emitido é um número para concorrer, não importa o valor do cupom fiscal”, explica o secretário de Economia, Ney Ferraz.


“O governo entende que o programa Nota Legal, sem a necessidade de alterações abruptas nos últimos anos, está consolidado e cumpre seu objetivo: incentivar o cidadão a pedir a nota fiscal de compras e reduzir os índices de sonegação”, completa o secretário executivo de Receita, Anderson Borges Roepke.


Durante os últimos seis anos, o programa manteve regras claras – resultando, por sua vez, numa estabilidade no número de novos contribuintes inscritos


Prazo para indicação


Para conseguir desconto no pagamento destes impostos agora em 2025, o consumidor só tem até as 23h59 desta sexta (24). Basta acessar o portal e fazer a escolha. A restituição em dinheiro só poderá ser feita durante o mês de junho. Pelo menos 68% dos brasilienses optaram por obter o desconto do IPVA. Os outros 32%, por sua vez, preferiram reduzir o valor do IPTU.


Os setores econômicos que mais contribuem com a emissão de notas para o Nota Legal são o comércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios: supermercados, produtos farmacêuticos e restaurantes e similares.


Bebidas alcoólicas e cigarros não dão direito a crédito no Nota Legal. No entanto, caso sejam comprados conjuntamente com outras mercadorias os créditos dos outros produtos são concedidos normalmente. Além disso, os documentos fiscais também garantem bilhetes para os sorteios, que são realizados semestralmente.



Os postos de combustível, por estarem sujeitos a um regime diferenciado de tributação, não geram crédito para o consumidor. No entanto, o consumidor, ao solicitar o CPF no documento fiscal, garante um bilhete para cada documento fiscal emitido por esses estabelecimentos, aumentando as chances de ser sorteado.


Bilhetes para sorteio


Outros segmentos não geram crédito no programa Nota Legal, como o comércio atacadista. Contudo, ao emitir as notas, geram direito ao consumidor de obter bilhetes para participação no sorteio.


“O consumidor, mesmo com dívidas, pode acumular créditos. No entanto, caso ele queira receber o valor em depósito bancário, não pode estar com débitos perante o GDF no momento da indicação para depósito”, explica a coordenadora do Nota Legal, Giovanna Botelho. “Caso o consumidor queira utilizar os créditos para abater do IPTU ou IPVA, o valor será abatido no débito mais antigo, caso ele possua dívida anterior do imposto”, reforça a auditora.


*Com informações da Secretaria de Economia do Distrito Federal (Seec-DF)










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Mãe de filho rejeitado de Luciano Camargo detona cantor: “Vergonhoso”

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Wesley Camargo, filho mais velho do cantor Luciano Camargo, celebrou nesta sexta-feira (24/1) o aniversário de 36 anos e recebeu uma homenagem da mãe nas redes sociais. Na postagem, Cleo Loyola aproveitou o momento para alfinetar o ex-marido. “Não é fácil ficar longe de um pai, passar o que você passa com o seu. É vergonhoso”, escreveu ela.



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Luciano Camargo e Flávia Fonseca
Cleo Loyola e Luciano Camargo
Zezé Di Camargo e Luciano e Wesley Camargo
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Luciano Camargo diz que mãe previu seu casamento com Flávia Fonseca

Instagram/Reprodução
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Luciano Camargo e Flávia Fonseca

Instagram/Reprodução
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Cleo Loyola e Luciano Camargo

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Zezé Di Camargo e Luciano e Wesley Camargo

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O que aconteceu?



  • Cleo Loyola celebrou o aniversário do filho, Wesley Camargo, com uma homenagem nas redes sociais.

  • Além de parabenizá-lo, ela falou sobre as dificuldades que ele passou ao longo dos anos, especialmente com o afastamento do pai, o sertanejo Luciano Camargo.

  • “Não têm sido anos fáceis, mas você tem vencido tantas guerras, você, suas filhas e sua mulher, e eu tenho muito orgulho de você. Você é um guerreiro, um vencedor. Depois de tanta coisa que você passou, cara, a gente olha para trás e diz: meu Deus, como ele conseguiu passar por isso”, escreveu Cleo.

  • Na sequência, ela fala sobre o afastamento do filho com o pai. “Não é fácil ficar longe de um pai, passar o que você passa com o seu. É vergonhoso. (…) E lembre-se: nunca queira ser igual a ele. Sempre melhor que ele, porque você já é”, afirmou também.

  • Luciano e Wesley não tem contato desde 2014. Na época, Wesley foi preso após ser acusado de agredir a prima e a tia em uma discussão.

  • Luciano pagou a fiança de R$ 10 mil dele mas cortou relações com o filho logo depois.

  • O cantor já falou sobre o assunto nas redes sociais. Em 2018, ele afirmou que achava que o filho era culpado. “Para mim, ele cometeu crime, sim. Mas, infelizmente no Brasil, esse tipo de crime não dá em nada. Wesley foi condenado a prestar serviço para a sociedade. Isso é pena para quem bateu na tia?”, disse Luciano na época.

  • O primogênito do cantor também teve desentendimentos com um cunhado de Luciano, irmão de Flavia Camargo, esposa de Luciano, em 2017, data em que afirma que ocorreu o distanciamento com o pai.

  • Ele e a madrasta, também se desentenderam. Após uma entrevista de Wesley, onde ele afirmou que o pai era “pau mandado” dela, Flavia o processou. O caso foi arquivado pela justiça de Goiás.






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Filme sobre Michael Jackson será regravado sem acusações de abuso

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A cinebiografia de Michael Jackson terá todo o terceiro ato reescrito e regravado. De acordo com o site Puck, todas as cenas focadas nas acusações de abuso sexual de menores contra o cantor serão removidas.


O que aconteceu 



  • A estreia de Michael foi adiada em seis meses pela Lionsgate, mas a empresa não apresentou justificativa para a mudança de datas. O filme, incialmente previsto para abril, deve ser lançado em 3 de outubro no Brasil.

  • Agora, o portal Puck afirma que o motivo é a retirada de cenas que abordavam acusações de abuso sexual de menores que existiram contra o artista.


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Michael Jackson
Ele morreu em 2009
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Michael Jackson tinha 51 anos

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Michael Jackson

Reprodução | YouTube The Music Journal
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Divulgação/Michael Jackson
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Ele morreu em 2009

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  • Um dos casos mais famosos, que seria retratado no longa, é o de Jordan Chandler. Aos 13 anos, ele afirmou ter sido abusado por Michael Jackson.

  • O artista assinou um acordo de R$ 20 milhões com a família do jovem nos anos 1990. O documento proíbe a equipe do cantor de incluir os Chandlers em qualquer produção sobre a história dele. No entanto, isso teria passado despercebido na aprovação do roteiro.

  • É importante ressaltar que a história ganharia um novo viés na trama e mostraria Jackson como vítima de um esquema dos Chandlers com o qual pretendiam ganhar dinheiro. A produção ainda indicaria que ele foi forçado a aceitar um acordo que arruinaria a reputação dele.




  • A equipe responsável pelo filme descobriu que precisaria mudar tudo após uma reportagem do Financial Times publicada em setembro do ano passado.

  • O jornal revelou que o representante de Michael Jackson, John Branca, fez pagamentos secretos para silenciar acusadores. Ao buscar mais informações sobre o assunto, os produtores descobriram o acordo com a família de Jordan Chandler.






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União fecha acordo com usina de álcool que garante dívida e assenta sem-terra

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A Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional na 5ª Região (PRFN5) firmou um acordo com o Grupo Cruangi, que vai pagar R$ 217 milhões à União.  A usina estava em recuperação judicial e possuía cobranças inscritas na Dívida Ativa da União há mais de 25 anos. O acordo viabilizará, também, o assentamento de 530 famílias rurais pelo Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra).


A transação quita um passivo fiscal  de R$600 milhões, dentre os quais, cerca de R$235 milhões são relativos a dívidas previdenciárias. Após os  descontos legais previstos sobre multa, juros e encargos, a empresa pagará R$217 milhões, sendo mais de R$80 milhões  de débitos previdenciários. Entram como parte do pagamento imóveis que serão adjudicados pelo Incra e utilizados no assentamento de famílias na reforma agrária.


O procurador da Fazenda Nacional responsável pelas negociações, Bruno Dias Alves,  avalia que o assentamento deve contribuir não só para a pacificação dos conflitos, mas também para o desenvolvimento regional: “O impacto social do acordo é muito relevante, contribuindo para a segurança alimentar da região, uma vez que as famílias que vivem nestes imóveis produzem alimentos que são, inclusive, utilizados no programa de merenda escolar”, explica.


Dentre os imóveis que fazem parte do acordo estão o terreno do Engenho Folguedo, avaliado em quase R$ 19,8 milhões, Paraguaçu, em R$ 9,1 milhões e Engenho Dois Rios Pedra de Fogo, em R$ 21,3 milhões.


O restante do valor negociado será pago pela empresa com créditos de prejuízo fiscal ou base de cálculo negativa da CSLL e recursos próprios, com previsão de pagamento em 24 meses - podendo se estender até 120 meses, com redução proporcional dos benefícios concedidos. Em contrapartida, o Grupo Cruangi se comprometeu a reconhecer todas as dívidas negociadas e desistir de processos administrativos ou judiciais, com reconhecimento do grupo econômico e responsabilização mútua de todas as empresas.


Impacto social


A área de 3.500 hectares pertencente aos Engenhos Folguedo, Paraguaçu e Dois Rios Pedra de Fogo que integram a Usina em Pernambuco e na Paraíba é alvo de conflitos agrários há mais de uma década. As terras estão localizadas nos municípios de Goiana, Aliança e Itambé, em Pernambuco, e Pedras de Fogo, na Paraíba.


Os termos da transação, concluída em agosto de 2024, preveem a aquisição de imóveis avaliados em cerca de R$40 milhões pelo Incra,  com a finalidade de reforma agrária. A aquisição será feita por alienação direta e adjudicação, que ocorre quando as propriedades são adquiridas por meio de processos judiciais, em casos em que o devedor não consegue quitar suas dívidas e, assim, o imóvel pode ser transferido diretamente ao credor ou a terceiros interessados.


O acordo também possibilitou a garantia integral da dívida de FGTS do Grupo Cruangi que está em cobrança judicial, de aproximadamente R$ 60 milhões,  embora não tenha sido incluída formalmente na  transação. Além da regularização tributária, a transação viabiliza a empresa retomar suas atividades econômicas de forma plena, gerando emprego e renda na região.


Por 






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Estado abre credenciamento para municípios sem Casas a Custo Zero

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Estado lança ciclo de credenciamento para municípios sem Casas a Custo Zero

O Goiás Social abre o 4º ciclo de credenciamento para o Programa Pra Ter Onde Morar – Construção. Esta etapa é voltada a 74 municípios goianos que ainda têm Casas a Custo Zero. O objetivo é ampliar o alcance do programa e garantir moradia digna a famílias em situação de hipervulnerabilidade.



“O Casas a Custo Zero foi criado para alcançar os 246 municípios goianos. É por este motivo que a Agehab realiza este importante ciclo de credenciamento voltado aos 74 que ainda não foram contemplados com programa”, afirma a coordenadora do Goiás Social, primeira-dama Gracinha Caiado.



Casas a Custo Zero


O presidente da Agehab, Alexandre Baldy, reforça que, no acumulado até 2024, a Agência entregou mais de 3,1 mil moradias e, que, neste ano, a meta é conceder outras 3,5 mil. Já em 2026, a Agehab projeta entregar mais 3.660 casas, chegando às 10 mil, meta estabelecida pelo governador Ronaldo Caiado.



“Este ciclo de credenciamento aberto reforça nosso compromisso de garantir que os benefícios cheguem às localidades que ainda não foram atendidas”, acrescenta Baldy.



Os municípios que ainda não participam do Casas a Custo Zero receberão e-mail da equipe técnica da Agehab com token exclusivo para inscrição na plataforma digital “Conecta”. A prefeitura que não receber o token deverá entrar em contato com a Agência por meio do telefone (62) 3201-6295. O credenciamento se encerra no dia 15 de fevereiro.



“Os que, porventura, não receberem o e-mail serão orientados pelos profissionais da empresa em como proceder. Nosso objetivo é alcançar todo o estado de Goiás com moradias dignas e sem custo”, completa o secretário da Seinfra, Pedro Sales.



Municípios contemplados pelo 4º ciclo


Alexânia, Alto Horizonte, Americano do Brasil, Amorinópolis, Anápolis, Aparecida de Goiânia, Aporé, Araguapaz, Araçu, Arenópolis, Aurilândia, Baliza, Brazabrantes, Cabeceiras, Cachoeira Alta, Cachoeira Dourada, Caldas Novas, Caldazinha, Campinaçu, Campos Belos, Caçu, Cidade Ocidental, Cocalzinho de Goiás, Colinas do Sul, Corumbaíba, Corumbá de Goiás, Crixás, Divinópolis de Goiás, Doverlândia, Gameleira de Goiás, Goianira, Goianápolis, Goiatuba, Goiás, Goiânia, Guapó, Guarinos, Hidrolina, Inhumas, Ipiranga de Goiás, Itapirapuã, Itapuranga, Jaraguá, Leopoldo de Bulhões, Mambaí, Maurilândia, Minaçu, Monte Alegre de Goiás, Montes Claros de Goiás, Montividiu do Norte, Mozarlândia, Nerópolis, Niquelândia, Nova Glória, Nova Iguaçu de Goiás, Nova Roma, Ouro Verde de Goiás, Paranaiguara, Pilar de Goiás, Pirenópolis, Pires do Rio, Planaltina, Portelândia, Professor Jamil, Rialma, Sanclerlândia, Santa Terezinha de Goiás, São Patrício, Teresina de Goiás, Terezópolis de Goiás, Trindade, Uruaçu, Valparaíso de Goiás e Água Fria de Goiás.



O post Estado abre credenciamento para municípios sem Casas a Custo Zero apareceu primeiro em Agência Cora Coralina de Notícias.


Agência Cora Coralina






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Provas da Senappen serão neste domingo, dia 26 de janeiro

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Os inscritos devem acessar o site do Instituto Selecon, banca organizadora, e verificar o cartão de convocação, com data, local e horário

Ocorrem neste domingo (26/1) as provas do processo seletivo da Secretaria Nacional de Políticas Penais (Senappen), vinculada ao Ministério da Justiça, que vai preencher 76 vagas e formar cadastro de reserva em diversos cargos. Ao todo, 1.440 pessoas se inscreveram para o processo.

O Cartão de Convocação para as provas está disponível no site do Instituto Selecon, banca organizadora.  Os inscritos devem acessar o site e verificar o cartão de convocação, com data, local e horário dos exames.

As provas serão aplicadas no turno da manhã. Os candidatos devem chegar ao local do exame com uma hora de antecedência, levando caneta esferográfica transparente, de tinta azul ou preta, um documento oficial de identificação com foto e o Cartão de Informação do Candidato.

Essa etapa será composta por provas Objetiva e Discursiva. O exame objetivo terá questões de Conhecimentos Gerais e de Conhecimentos Específicos. A pontuação máxima é 100 pontos na prova Objetiva e 30 na Discursiva. Para ser aprovado, é preciso obter no mínimo 50% da pontuação máxima de cada prova, além de não obter zero em nenhuma das provas de Conhecimento. 

Os classificados nesta etapa serão convocados para a Sindicância da Vida Pregressa e Investigação Social. O resultado final do processo seletivo está previsto para o dia 9 de maio.

A validade do processo seletivo será de dois anos, podendo ser prorrogada por igual período, no interesse da Instituição.

Informações: www.selecon.org.br





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Exercícios físicos aliviam a ansiedade crônica, mostra estudo

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Deixe a ansiedade controlada praticando atividades físicas. Se você é uma pessoa que sofre desse distúrbio mental, provavelmente alguém já te deu essa dica. Afinal, durante e após a realização de exercícios, a sensação de bem-estar e dever cumprindo tomam conta do organismo.


Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostra que realizar exercícios físicos moderados e extenuantes pode tratar até mesmo os casos crônicos de ansiedade. A descoberta foi publicada na edição de janeiro do Journal of Affective Disorders.



Metade dos pacientes que participou do estudo convivia com a ansiedade por, pelo menos, 10 anos. Os voluntários foram conduzidos para sessões de exercícios em grupo durante 12 semanas. As atividades tinham intensidade moderada (atingindo até 60% de frequência cardíaca máxima) ou extenuante (com 75% dessa frequência).  O resultado foi uma queda considerável de intensidade nos sintomas de ansiedade que os pacientes apresentavam.


“Houve uma tendência significativa de melhora da intensidade. Isto é, quanto mais intensamente eles se exercitavam, mais os sintomas de ansiedade melhoravam”, explica a nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abrain).


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A ansiedade é uma espécie de condição psíquica caracterizada por preocupação constante e excessiva de que algo negativo possa acontecer. Segundo pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), é, ainda, uma sensação difusa de desconforto carregado por sentimento frequente de apreensão que pode desencadear transtornos

Peter Dazeley/ Getty Images
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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, e registrou ainda mais casos da condição durante a pandemia da Covid-19. Além de adultos, a ansiedade também pode se manifestar em crianças por diversos motivos, como divórcio dos pais, provas ou problemas na escola, por exemplo

Elva Etienne/ Getty Images
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Apesar de ser considerada relativamente comum, uma vez que pode atingir qualquer pessoa por qualquer motivo, a ansiedade se torna um verdadeiro problema quando tudo vira motivo de preocupação exagerada e o paciente passa a apresentar crises

Tara Moore/ Getty Images
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A crise de ansiedade é uma situação que causa grande sensação de angústia, nervosismo e insegurança, como se algo de muito mau, e que foge completamente do controle, fosse acontecer a qualquer momento

Getty Images
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A crise surge, normalmente, devido a situações estressantes específicas e que geram gatilho, como precisar fazer uma apresentação, ter prazo curto para entregar um trabalho, estar em algum lugar que não gostaria ou ter sofrido uma perda, por exemplo

Tara Moore/ Getty Images
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Entre os sintomas de uma crise de ansiedade estão: batimentos cardíacos acelerados, sensação de falta de ar, formigamento no corpo, sensação de leveza na cabeça, dor no peito, náuseas, transpiração excessiva, tremores, entre outros

Holly Wilmeth/ Getty Images
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Estes sintomas ocorrem devido ao aumento do hormônio adrenalina na corrente sanguínea, algo normal quando a pessoa enfrenta um momento importante. Contudo, se os sintomas se tornarem constantes, podem sinalizar um transtorno de ansiedade generalizada

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O que se deve fazer durante uma crise de ansiedade depende da gravidade e da frequência dos sintomas e, por isso, o ideal é sempre receber aconselhamento especializado, de um psiquiatra ou psicóloga

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Apesar disso, realizar exercícios de respiração, ingerir chá calmante, tentar conversar com alguém de confiança, descansar, desligar a mente, fazer atividades físicas que goste ou tentar manter o pensamento em algo que dê conforto são algumas dicas que podem ajudar a aliviar o problema

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Quando a crise de ansiedade acontece pela primeira vez, ou não se tem certeza do que está acontecendo, é importante procurar um hospital para garantir que não seja outro problema mais grave, como o infarto

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De qualquer forma, caso as crises sejam frequentes, um especialista deve ser procurado para identificar a causa e iniciar um tratamento

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A ansiedade pode desencadear problemas que, dependendo dos sintomas, podem ser classificados como Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), fobia social, síndrome do pânico, entre outros. Esses problemas podem gerar impacto na vida pessoal e profissional do paciente, por isso o quanto antes for diagnosticado, menos problemas serão enfrentados

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“Exercitar o corpo regularmente também ajuda o cérebro. O exercício melhora o fluxo sanguíneo e estimula mudanças químicas que apuram o humor e o pensamento. A liberação de endorfina gera reações de euforia e bem-estar, que também ajudam a manter o humor”, completa o médico Gabriel Novaes de Rezende Batistella, neurologista e neuro-oncologista, membro da Society for Neuro-Oncology Latin America (Snola).


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Reuniões dos conselhos de segurança comunitários são retomadas

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Com a presença da governadora em exercício Celina Leão, foram retomadas, nesta quinta (23), as reuniões mensais dos conselhos de segurança comunitários (Consegs) nas regiões administrativas que contam com esse serviço. O encontro ocorreu na Administração Regional de Arniqueira. Nesta sexta-feira (24), a coordenação dos Consegs foi transformada na Subsecretaria dos Conselhos Comunitários de Segurança (Subconsegs).


Durante a primeira reunião do ano dos Consegs, em Arniqueira, a governadora em exercício Celina Leão ressaltou: “A presença de vocês é uma demonstração de que vocês acreditam no poder público e nesta ferramenta poderosa de transformação” | Foto: George Gianni/VG



“A visão interna dos representantes dos Consegs é crucial para solucionar questões que necessitam de ações mais pontuais”


Sandro Avelar, secretário de Segurança Pública



As reuniões contam com representantes das forças de segurança e equipe de gestores da Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF). “Estamos a cada dia fortalecendo os Consegs, e a presença de vocês é uma demonstração de que vocês acreditam no poder público e nesta ferramenta poderosa de transformação”, afirmou Celina Leão.


“Esses encontros são fundamentais para ações conjuntas e de proximidade com a população, além de serem uma ação conjunta de integralidade efetiva, em que as demandas são apresentadas, analisadas e encaminhadas para as respectivas áreas”, lembrou o secretário de Segurança Pública, Sandro Avelar. “A visão interna dos representantes dos Consegs é crucial para solucionar questões que necessitam de ações mais pontuais.”



Para o subsecretário dos Consegs, coronel Paulo André, a retomada das reuniões é essencial para apresentação de devolutivas às demandas apresentadas no ano passado. “Elas serão objetivas, com foco nas devolutivas que deverão ser dadas pelos órgãos governamentais nos próximos dias”, apontou.


Em outubro do ano passado, três Consegs foram criados em áreas rurais do Distrito Federal. As novas unidades ficam em Ceilândia, Estrutural e JK – região entre Samambaia e Taguatinga. O cronograma das próximas reuniões pode ser conferido neste link.


*Com informações da Secretaria de Segurança Pública










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