Vídeo: bêbado, homem esfaqueia segurança e atropela ex-mulher no DF

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Um vídeo obtido pela coluna Na Mira mostra o momento em que um homem, identificado como Cristiano Silva, 42 anos, atropela a ex-companheira em frente a um supermercado em Brazlândia, na madrugada desse sábado (18/1). Após atingir a vítima, de 39 anos, o suspeito ainda teria saído do carro e ferido um segurança do estabelecimento com golpes de faca.


Segundo informações, a mulher e o segurança estaria conversando na porta do supermercado quando Cristiano partiu para cima do trabalhador com uma faca. O profissional tentou se defender, mas foi atingido por duas facadas – uma no peito e uma na mão.


Durante a briga, a ex-companheira do agressor tentou fugir do local, mas foi atropelada pelo Fiat Siena vermelho conduzido por ele. Após atropelá-la, o criminoso fugiu em alta velocidade.



Veja:



 


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Segurança foi atingido por golpes de faca
Profissional estaria conversando com ex-companheira do agressor
Vítima, 39, foi encaminhada ao Hospital Regional de Ceilândia (HRC)
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Autor do crime foi identificado como Cristiano Silva, 42

Material cedido ao Metrópoles
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Segurança foi atingido por golpes de faca

Material cedido ao Metrópoles
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Profissional estaria conversando com ex-companheira do agressor

Material cedido ao Metrópoles
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Vítima, 39, foi encaminhada ao Hospital Regional de Ceilândia (HRC)

Material cedido ao Metrópoles

Antes que saísse da região administrativa, Cristiano foi alcançado por militares do 16º Batalhão da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) e preso em flagrante. O autor do crime poderá responder pelos crimes de tentativa de feminicídio, lesão corporal e embriaguez ao volante.


A vítima, por sua vez, foi atendida pelos socorristas do Corpo de Bombeiros Militares do Distrito Federal (CBMDF) e encaminhada ao Hospital Regional de Ceilândia (HRC). Ela foi transportada consciente e orientada com ferimentos no pé direito.






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Dois anos de ações na Terra Yanomami é destaque da Voz do Brasil desta segunda (20)

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Nilton Tubino, chefe da Casa de Governo, gabinete instalado em Boa Vista para coordenar o trabalho dos órgãos da União em Roraima, faz um balanço das operações, às 19h, no Canal Gov

Há dois anos, a invasão de garimpeiros na Terra Indígena (TI) Yanomami, em Roraima, provocou crimes ambientais, desnutrição, doenças e mortes. Em 2023, o Governo Federal recém-empossado declarou Emergência Sanitária e deu início a uma grande operação para expulsar invasores da terra indígena. Para falar sobre as ações federais, o programa A Voz do Brasil, desta segunda-feira (20/1), recebe o chefe da Casa de Governo, Nilton Tubino, para entrevista ao vivo, a partir das 19h.


A Terra Indígena Yanomami (TIY), é considerada a maior reserva indígena do Brasil, abrigando cerca de 27 mil pessoas. Em dois anos de operação, o Governo Federal alcançou a redução de 91% dos garimpos consolidados e de 95,76% na abertura de novos garimpos; distribuiu mais de 144 mil cestas de alimentos e liberou R$ 1,7 bilhão em créditos extraordinários. Além disso, as ações reduziram 68% dos óbitos por desnutrição no primeiro semestre de 2024 em comparação a 2023. 


Leia também:
Operação Yanomami derruba garimpo, ergue infraestrutura e salva vidas
Ações federais garantem proteção, cidadania e preservação na maior terra indígena do país


Saiba mais sobre o assunto! Acompanhe a edição da Voz do Brasil desta segunda-feira, a partir das 19h. Confira pelas emissoras de rádio de todo o País ou pelo YouTube do Canal Gov.





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Projetos para transformar a piscina com ondas em um moderno complexo aquático são avaliados

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A Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) avaliou os projetos legais para a transformação da piscina com ondas em um moderno complexo aquático. As obras têm um investimento de R$ 18 milhões.


A apresentação tem como objetivo a análise dos projetos básicos, exigidos para que os trâmites avancem para as etapas de aprovação e, finalmente, de execução. A empresa contratada detalhou as inovações e alterações previstas para o projeto.



A apresentação tem como objetivo a análise dos projetos básicos, exigidos para que os tramites avancem para as etapas de aprovação e, finalmente, de execução | Foto: Kiko Paz/Novacap



O diretor de Planejamento e Projetos da Novacap, Carlos Alberto Spies, destacou o caráter técnico dessa etapa. “Com base no que foi apresentado, as equipes de fiscalização e planejamento da Novacap avaliam e aprovam ou fazem apontamentos no que for necessário. Essa é a primeira análise e, com base na analise dos especialistas, ocorrem os ajustes necessário”, explicou.


“A piscina com ondas, um dos maiores atrativos turísticos da capital, ficou desativada por vários anos devido a problemas estruturais e falta de manutenção. Com a reforma, a Novacap busca não apenas modernizar as instalações, mas também oferecer um novo espaço de lazer para os moradores de Brasília”, afirmou o presidente da companhia, Fernando Leite.


*Com informações da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap)



Agência Brasília






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DER-DF faz vistoria e intervenção preventiva em ponte da EPTG devido ao período chuvoso

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O Departamento de Estradas de Rodagem do Distrito Federal (DER-DF) está fazendo vistorias em pontes das rodovias com o objetivo de executar manutenções preventivas e corretivas devido ao intenso período chuvoso. Os trabalhos começam nesta terça-feira (21).

Neste primeiro momento, foi identificada a necessidade de intervenção corretiva na ponte sobre o Córrego Samambaia, localizada na DF-085 (EPTG), na altura do Km 8,3, marginal sul, sentido Taguatinga-Brasília.


Área com as marcações que especificam os pontos de intervenção | Imagem: Divulgação/DER-DF


Motoristas que trafegam na marginal sul e que estejam saindo da terceira saída de Águas Claras deverão pegar o desvio que será sinalizado direcionando os condutores diretamente para a EPTG. Já quem trafega na EPTG e quer entrar na marginal sul para acessar a DF-079 (Estrada Parque Vicente Pires/EPVP), a orientação é pegar o novo acesso antes mesmo do Viaduto Israel Pinheiro.  


Intervenção


O serviço é necessário devido à constatação de um início de um processo erosivo identificado na saída da ponte, causado pelas fortes chuvas, que pode comprometer a pavimentação asfáltica. “A água do córrego subiu e foi necessário um reparo no encabeçamento da ponte; o DER, de forma preventiva, resolveu fazer a intervenção para que maiores problemas sejam evitados”, explicou o presidente do DER-DF, Fauzi Nacfur Júnior.



Para a execução dos serviços, será necessária a interdição do trecho no entorno da ponte e a implementação de desvios, que entrarão em funcionamento nesta terça, a partir das 10h. Esses desvios, devidamente sinalizados, foram planejados para garantir a fluidez do trânsito e a segurança dos motoristas.


A intervenção será realizada por administração direta, com equipes e equipamentos do próprio DER-DF, e tem a previsão de durar 45 dias. Durante esse período, o órgão recomenda que os condutores reduzam a velocidade ao passar pelo trecho em obras para garantir a segurança no trânsito, bem como dos trabalhadores e máquinas que estarão atuando no local.


Recuperação de vias 


O DER-DF tem intensificado os trabalhos de manutenção e recuperação de rodovias durante o período de chuvas, quando o volume de água aumenta o desgaste das pistas e estruturas viárias.

Além de ações emergenciais, como essa intervenção na EPTG, o órgão atua em serviços preventivos para garantir a segurança dos motoristas e minimizar os impactos causados pelas intempéries. O DER-DF reforça a importância da atenção redobrada dos condutores às sinalizações e desvios implantados para minimizar os impactos no tráfego da região.


 


*Com informações do DER-DF










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Ilha “fantasma” que emergiu no Mar Cáspio está prestes a desaparecer

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Uma ilha “fantasma” do Mar Cáspio chamou a atenção de pesquisadores ao emergir no início de 2023. Mas agora, cerca de dois anos depois, ela praticamente desapareceu.


Conhecida como ilha Kumani, a extensão de terra surgiu na ponta de um vulcão de lama submerso, localizado a cerca de 20 quilômetros da costa do Azerbaijão. O fenômeno já foi registrado diversas vezes ao longo dos séculos e continua sendo objeto de estudo.



Imagens de satélites da Nasa capturaram o ciclo mais recente da ilha, documentando a aparição entre janeiro e fevereiro de 2023 e o desaparecimento progressivo no final de 2024.


Em 10 de janeiro de 2025, uma foto da ilha foi selecionada pela agência espacial como a Imagem do Dia, destacando o fenômeno geológico.


Fenômeno registrado desde o século 19


De acordo com registros históricos, a ilha Kumani foi avistada pela primeira vez em maio de 1861 e desapareceu logo no ano seguinte. Desde então, o local foi palco de reaparições intermitentes — geralmente durando menos de dois anos, antes de ser engolido novamente pelo mar.


O vulcão de lama responsável pelo surgimento da ilha é conhecido ter por erupções que produzem jatos de fogo intensos. Apesar disso, a aparição da extensão de terra de 2023 ocorreu de forma discreta, sem explosões visíveis.


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A localização da Ilha Kumani no mar Cáspio, na costa do Azerbaijão
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Imagem de satélite do banco Kumani aparecendo e desaparecendo lentamente entre 2022 e 2024. Metrópoles

Observatório Terrestre da NASA por Wanmei Liang
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A localização da Ilha Kumani no mar Cáspio, na costa do Azerbaijão

Observatório Terrestre da NASA por Wanmei Liang

O geofísico e especialista em vulcões de lama Mark Tingay comentou a descoberta em uma publicação no Threads, destacando que a formação passou despercebida até ser identificada por meio de imagens de satélite.


“A ilha apareceu no ano passado, o que é incrível. Mas o que é ainda mais surpreendente é que ninguém pareceu notar”, escreveu Tingay em novembro de 2024.


Aparições discretas em plena era digital


Essa não foi a única vez que o fenômeno ocorreu sem chamar a atenção. Em 1993, a ilha também emergiu sem os característicos jatos de fogo, sendo registrada apenas por satélites.


O geofísico destacou que, mesmo em tempos de intensa conectividade e monitoramento constante, é surpreendente que uma ilha possa surgir tão perto da costa sem chamar muita atenção, mostrando o quão imprevisível e peculiar é o fenômeno.


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MEC repassa R$ 35,2 milhões adicionais para custear transporte escolar por barcos

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O Ministério da Educação (MEC), por meio do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), efetivou o pagamento de R$ 32.531.311,09 referente ao adicional de 50% para o transporte escolar aquaviário, anunciado no final de 2024. O foco é a melhoria das condições de deslocamento dos alunos, especialmente em estados da região Norte, como Pará, Amazonas, Acre e Amapá.


De acordo com o ministro da Educação, Camilo Santana, o repasse tem como objetivo garantir mais equidade no transporte de crianças e jovens, especialmente na região Norte do Brasil, onde o transporte aquaviário – por mar e rio – é essencial para o acesso à educação. “Com esse recurso estamos atendendo estudantes de regiões geograficamente mais complexas, de acesso mais difícil, com muitos rios, e que precisam ir para a escola de barco. Estamos buscando garantir um transporte de qualidade e com segurança para que jovens e crianças possam frequentar a escola, principalmente aqueles da região Norte”, explicou.


Os recursos foram repassados por meio do Programa Nacional de Apoio ao Transporte Escolar (Pnate), que visa custear as despesas com a manutenção e operação de veículos e embarcações utilizadas no transporte escolar de estudantes residentes em áreas rurais.


Repasses por estado – Os valores já estão disponíveis para os entes federativos, e os repasses atendem principalmente aos estados da região Norte, que enfrentam desafios maiores relacionados ao transporte escolar. O Pará, por exemplo, recebeu R$ 18,7 milhões, enquanto o Amazonas recebeu R$ 9,3 milhões. Outros estados também foram beneficiados, como Acre (R$ 2,2 milhões) e Amapá (R$ 876 mil), que, juntos, somam a maior parte do montante.


Desafios – O transporte aquaviário é essencial para os estudantes de áreas de difícil acesso, onde as distâncias e a falta de infraestrutura rodoviária tornam o transporte terrestre muitas vezes inviável. No entanto, essa modalidade enfrenta desafios adicionais, como o alto custo de manutenção das embarcações, a precariedade das vias aquáticas e a sazonalidade das condições climáticas. Segundo a presidente do FNDE, Fernanda Pacobahyba, "a prioridade do Programa Nacional de Apoio ao Transporte Escolar (Pnate) é garantir que esses estudantes, especialmente os que vivem em localidades isoladas, possam acessar a educação básica de maneira segura e regular".


Em estados como Pará e Amazonas, onde a rede de transporte escolar aquaviário é uma das mais extensas do país, o aumento dos repasses de recursos é fundamental para garantir a continuidade do atendimento e a melhoria da qualidade do serviço.


Pnate – O Programa Nacional de Apoio ao Transporte Escolar tem como objetivo apoiar o transporte escolar de alunos da educação básica pública residentes em áreas rurais, por meio de assistência técnica e financeira. A transferência automática de recursos é feita diretamente a estados, municípios e ao Distrito Federal, para custear despesas com manutenção, combustíveis, seguros e outros custos operacionais dos veículos ou embarcações utilizadas no transporte escolar.


Os recursos são calculados com base no censo escolar e distribuídos em duas parcelas anuais, preferencialmente em março e agosto. O programa é executado pelo FNDE, autarquia responsável pelos repasses e pela supervisão da aplicação dos recursos.


O programa tem como prioridade atender os estudantes de zonas rurais, que muitas vezes dependem de modalidades alternativas de transporte, como o aquaviário, devido à falta de infraestrutura rodoviária.


Este esforço visa não apenas garantir o acesso à educação, mas também promover a equidade e a inclusão, especialmente para as crianças e jovens de regiões mais afastadas, como as do Norte do Brasil.






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Copinha entra na reta final com definição dos semifinalistas

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Grêmio e Corinthians avançaram às quartas de final da Copa São Paulo de Futebol Júnior na noite de domingo (19) e se juntaram aos já classificados São Paulo e Criciúma. O Tricolor gaúcho, que tenta o título inédito da Copinha, garantiu a vaga após vencer de virada o Palmeiras por 3 a 2. Já o Timão, atual campeão, levou a melhor sobre o Vasco por 1 a 0.  O primeiro jogo da semi será Criciúma x São Paulo, às 19h30 (horário de Brasília) de terça-feira (21). O outro, Grêmio x Corinthians, será às 17h de quarta (22). As partidas têm transmissão ao vivo no canal da Federação Paulista de Futebol (FPF) no YouTube.



Nas quartas de final no domingo (19), o Palmeiras saiu na frente com gol de cabeça Erick Belé: foi o quinto dele no torneio.  Dez minutos depois, o Grêmio empatou com  Pedro Gabriel, que  acertou um belo chute de fora da área. Já nos minutos finais, após contra-ataque, Gabriel Mec mandou no fundo da rede e virou o placar para os gaúchos: 2 a 1. Na volta do intercalo, com menos de um minuto de jogo, Riquelme Filipi empatou para o Verdão. O gol da vitória e da classificação do Grêmio saiu aos 39 minutos: após bate-rebate dentro da área, Luís Eduardo aproveitou a sobra e bateu forte no fundo do gol.



Já na outra partida, o nome do jogo foi Gui Negão que marcou para o Corinthians aos  seis minutos do primeiro tempo contra o Vasco, o único gol da partida, que selou a classificação do Timão.


No sábado (18), o São Paulo se classificou ao ganhar por 3 a 1 do Cruzeiro. No segundo jogo da noite, o Criciúma derrotou a Ferroviária por 1 a 0, e também assegurou vaga nas quartas.


A 55ª edição da Copinha reuniu 128 clubes na primeira fase (grupos). A decisão do título está programada para o dia 25 de janeiro, feriado da capital paulista. A final ocorrerá no Pacaembu.







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Novas regras tributárias vão simplificar impostos e reduzir sonegação, diz Braga — Senado Notícias

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O relator da regulamentação da reforma tributária, senador Eduardo Braga (MDB-AM), reforçou que as novas regras de cobrança de impostos vão reduzir consideravelmente a sonegação fiscal. Segundo a equipe econômica, o país deixou de receber R$ 500 bilhões em tributos que não foram pagos pelas indústrias e empresas. Braga explicou que o novo sistema prevê a unificação de impostos federais, estaduais e municipais na criação do Imposto sobre Valor Agregado (IVA), que deixa de ser cobrado em todas as etapas da produção de um determinado bem. Segundo ele, a existência do IVA federal e do IVA estadual e municipal vai, inclusive, permitir que os impostos sejam repassados para os governos no momento da compra. A regulamentação da nova tributação sobre bens e serviços (Lei Complementar 214) foi sancionada na semana passada.






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Sintomas comuns podem indicar câncer de fígado. Saiba quais são

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Conhecido por ser agressivo e afetar bastante a qualidade de vida do paciente, o câncer de fígado é um tipo de tumor frequentemente ignorado. Por ter sintomas que nem sempre são preocupantes ou não apresentam sinais físicos, muitos pacientes só são diagnosticados quando o quadro já está avançado.



Uma das causas que podem levar ao desenvolvimento do câncer é a esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado. O quadro ocorre quando as células do órgão são infiltradas por gordura, causando inflamações. Se não controlada, a situação pode progredir para o câncer de fígado.


“Acredito que 70% das pessoas com gordura no fígado não sabem que estão doentes. Ficar muito tempo com a inflamação pode causar cicatrizes no órgão, levando aos problemas de saúde mais sérios”, alertou o médico Marcos Pontes, da Clínica Evoluccy, em Brasília, em entrevista anterior ao Metrópoles.


Os principais sintomas


Alguns sinais parecem inofensivos, mas podem ser indícios de algo mais sério e devem ser investigados. Confira os sintomas mais comuns de câncer no fígado:



  • Icterícia (condição que provoca uma coloração amarelada no branco do olho e na pele);

  • Xixi mais escuro e/ou cocô mais claro do que o normal;

  • Coceira na pele;

  • Perda de apetite e/ou sensação de enjoo;

  • Perda de peso não intencional;

  • Sentir-se cansado ou com pouca energia o tempo todo;

  • Caroço no lado direito da barriga.


Imagem colorida de gordura no fígado - Metrópoles
Gordura no fígado pode ocasionar câncer no órgão

Quais fatores aumentam o risco?


O gastroenterologista consultor do Nuffield Health Chester Hospital, no Reino Unido, Subramaniam Ramakrishnan, explica que o consumo de álcool também é um fator de risco importante para o câncer no órgão. “O consumo consistente de mais de três doses de bebida por dia aumenta o risco geral de câncer de fígado”, afirma, em entrevista ao jornal The Sun.


Outros fatores que podem levar ao câncer de fígado:



  • Cirrose hepática (cicatrizes causadas devido a danos anteriores, como consumo de álcool ou uma infecção como hepatite);

  • Tabagismo;

  • Estar acima do peso;

  • Doença hepática gordurosa não alcoólica;

  • Diabetes;

  • Aids.


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Primeiro casamento realizado no Hospital Regional de Santa Maria celebra a vida e a união

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No sábado (18), um evento inesquecível iluminou o Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), administrado pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde (IgesDF): o casamento de Cláudio Natividade e Raimunda Natividade. Junto há 35 anos, o casal oficializou sua união na capela da instituição, cercado por familiares, amigos e a equipe hospitalar.


“Mesmo na fragilidade, ele queria selar nosso amor”, disse Raimunda, emocionada com o pedido de casamento feito por Cláudio | Foto: Divulgação/IgesDF


O casal compartilha uma história de amor e cumplicidade que começou há mais de três décadas. Unidos por valores como respeito e parceria, enfrentaram juntos os desafios da vida. O desejo de formalizar a união sempre foi um sonho de Raimunda, mas o pedido veio de Cláudio. O paciente, em cuidados paliativos devido a uma neoplasia renal metastática, confidenciou à equipe médica que queria realizar esse sonho para sua amada. “Mesmo na fragilidade, ele queria selar nosso amor. E aqui estamos, realizando nosso sonho”, contou Raimunda, emocionada.


Organizada em apenas três dias, a cerimônia foi possível graças ao empenho da equipe multidisciplinar do HRSM, que transformou a capela do hospital em um ambiente encantador. Cada detalhe foi cuidadosamente planejado: flores, tapetes, luminárias, lembrancinhas, salgados, bolo, docinhos e até espumante para o brinde. “Quando soubemos do desejo deles, queríamos proporcionar algo especial, mesmo em um momento tão delicado”, afirmou a enfermeira paliativista Leonizia Lima, uma das idealizadoras, ao lado do gerente da emergência, Felipe Augusto de Oliveira, e da médica paliativista Brunna Adriana Rezende.


Casamento de Raimunda e Cláudio foi o primeiro realizado no Hospital Regional de Santa Maria


O noivo Cláudio, vestido de forma especial, entrou na capela em sua cadeira de rodas, acompanhado pela filha, Aline de Sousa. Já Raimunda foi conduzida pelo filho mais velho de Cláudio. Todo um planejamento foi feito para garantir o bem-estar do noivo, adaptando os momentos da celebração às suas necessidades.


As netas do casal desempenharam papéis importantes: uma foi a florista e outra carregou as alianças. O filho do casal, que mora na Irlanda, participou da cerimônia por videochamada, acompanhando tudo a distância. O padre Daniel de Paula, convidado pela família, ministrou a cerimônia e comoveu a todos ao cantar Utopia, reforçando o valor da união familiar.


Colaboradores do HRSM contribuíram para a organização do casamento, que foi celebrado pelo padre Daniel de Paula


“O coração bateu forte. Foi o momento mais lindo da minha vida”, confessou Cláudio, com lágrimas nos olhos após trocar as alianças com Raimunda. “Significou união, partilha e amor eterno. Estamos muito felizes por esse momento”, completou a noiva.



O amor do casal contagiou todos os colaboradores da instituição, que se uniram para realizar o sonho. “Sentimos que fizemos parte de algo maior”, disse a enfermeira Leonizia, que participou da organização.


Para o HRSM, a humanização está no centro do cuidado. “Esse casamento foi um marco. Mostra que, enquanto há vida, há espaço para celebrar e sonhar”, destacou o gerente da emergência. A médica Brunna complementou: “Foi uma lição de empatia e humanidade. Pequenos gestos, como esse casamento, mostram que o cuidado vai além da saúde física. É sobre cuidar da alma”.


A enfermeira e artista plástica Ana Júlia foi ao casamento como voluntária e presenteou o casal com uma pintura que eternizou o momento. “Foi uma honra registrar em arte a essência desse dia. É um símbolo do amor que supera qualquer adversidade”, comentou.


Esse casamento, o primeiro realizado no HRSM, reafirmou a missão do hospital e do IgesDF de valorizar a vida em todas as suas formas. A iniciativa reflete um dos pilares do instituto: a humanização como parte essencial da governança clínica, que coloca o paciente no centro do cuidado.


*Com informações do IgesDF


 










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https://jornalismodigitaldf.com.br/primeiro-casamento-realizado-no-hospital-regional-de-santa-maria-celebra-a-vida-e-a-uniao/?fsp_sid=67584
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Saiba quanto tempo de exercício aeróbico fazer para perder peso

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A prática de atividade física tem inúmeras vantagens e faz bem à saúde, mas seria mentira dizer que muitas pessoas não adotam o hábito visando, também, a meta de perder peso. Sendo assim, na correria do dia a dia, há quem deseje otimizar o tempo, e saber quanto de exercício é necessário para começar a ver mudanças no corpo costuma ser uma dúvida frequente.



Entenda a pesquisa:



  • Um estudo de revisão (leia completo aqui) demonstrou que 30 minutos de exercício aeróbico foram associados à redução de 0,5 kg de peso corporal em cerca de 2 meses.

  • Com a prática de 2,5 horas (150 minutos) de exercício aeróbico por semana, pode-se perder 2,7 kg de peso corporal no mesmo período.

  • O percentual de gordura pode ser reduzido em 2% com 2 horas e meia de exercício aeróbico por semana.


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Entretanto, os benefícios do exercício físico para perda de peso e emagrecimento vão além do gasto calórico. A profissional de educação física Rosi Sousa salienta que o aeróbico é fundamental para a saúde do corpo e da mente, indo além da queima de gordura.


“É importante para o  fortalecimento cardiovascular, ou seja, deixa seu coração mais forte, ajuda no controle do peso, auxilia no controle da ansiedade, melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunológico e ajuda a dar mais energia para o dia”, exemplifica Rosi.


Além disso, a profissional recomenda combinar o exercício aeróbico com treinamento de força (duas a três vezes por semana) para preservar a massa magra e melhorar a composição corporal.


Se possível, faça musculação e aeróbico


A personal Bruna Rocha reforça que o ideal é juntar as duas modalidades a fim de perder peso. “Para ter um emagrecimento mais efetivo, é indicado pelo menos uma hora de musculação e vinte/trinta minutos de aeróbico três vezes na semana.”


E ela salienta: “Além do tempo de exercício aeróbico de vinte a trinta minutos, é preciso aplicar intensidade no mesmo por meio da sua frequência cardíaca.”






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Aldebaran-I realiza último teste e se prepara para lançamento ao espaço

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No dia 15 de janeiro de 2025, o nanossatélite Aldebaran-I, desenvolvido com o apoio da Agência Espacial Brasileira (AEB), passou por seu último teste ambiental no Laboratório de Integração e Testes (LIT) do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE), em São José dos Campos-SP.


O cubesat padrão 1U, criado no Laboratório de Eletrônica e Sistemas Embarcados Espaciais (LABESEE) da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), tem como missão principal servir de prova de conceito para localização e salvamento de pequenas embarcações em situações de emergência no mar.


De acordo com o coordenador de Satélites e Aplicações da AEB, Felipe Fraga, o último teste marca um passo importante para o projeto e para o Programa Espacial Brasileiro, ao validar o projeto para o lançamento de mais um satélite nacional. "O Aldebaran-I terá uma aplicação crucial na busca e resgate de pequenas embarcações, atendendo a uma necessidade real da comunidade maranhense", explicou Fraga.


Além da função primária de busca e salvamento, o Aldebaran-I possui uma missão secundária voltada para a prevenção de queimadas, utilizando plataformas de coleta de dados ambientais. O projeto, que também conta com apoio da Fundação Sousandrade (FSADu) e outras parcerias estratégicas, envolveu intensa programação computacional e ensaios de campo com o suporte do Centro de Lançamento de Alcântara (CLA) e da Marinha do Brasil.



Aldebaran-I realiza último teste

Aldebaran-I realiza último teste


No teste final, a equipe do LABESEE/UFMA submeteu o nanossatélite ao teste de vibração, uma etapa obrigatória para garantir que o satélite possa resistir às condições extremas de lançamento. O procedimento foi realizado em um equipamento chamado "shaker" e seguiu as especificações do lançador indiano PSLV, responsável por colocá-lo em órbita baixa (LEO). O sucesso do teste confirmou a aceitação de voo do Aldebaran-I.


Com os testes concluídos, o nanossatélite foi entregue à startup All to Space, de Brasília-DF, responsável pelo transporte para a Índia. A NewSpace India Limited (NSIL) fará a integração do satélite com o foguete PSLV no Centro Espacial da Organização Indiana de Pesquisa Espacial (ISRO), com previsão de lançamento para março de 2025.


Carlos Brito, coordenador geral do projeto e professor da UFMA, reforçou a importância dos testes e do sucesso alcançado pela equipe. "Além de sua importância tecnológica e social, este projeto beneficiou a capacitação dos nossos alunos da Engenharia Aeroespacial, especificamente contamos com a dedicação e esforço desses estudantes, que sem a participação deles, não teríamos avançado. Agora, nossa expectativa é que ocorra tudo certo com o lançamento e que a equipe receba os primeiros dados após sua entrada em órbita da nossa estação terrestre", disse.


O desenvolvimento do Aldebaran-I contou com o apoio da AEB, da Fundação Sousandrade (FSADu) e de parcerias importantes como o SpaceLab da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) , o INPE de Natal-RN, e as startups Innalogics, CRON, Orbital Engenharia e All to Space.



Aldebaran-I realiza último teste

Aldebaran-I realiza último teste


Sobre a AEB


A Agência Espacial Brasileira (AEB), órgão central do Sistema Nacional de Desenvolvimento das Atividades Espaciais (SINDAE), é uma autarquia pública vinculada ao Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI), responsável por formular, coordenar e executar a Política Espacial Brasileira.


Desde a sua criação, em 10 de fevereiro de 1994, a Agência trabalha para viabilizar os esforços do Estado Brasileiro na promoção do bem-estar da sociedade, por meio do emprego soberano do setor espacial.






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Mercedez-Benz Classe C 2025 é lançado no Brasil; veja os preços

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A Mercedes-Benz Cars & Vans Brasil, a partir de janeiro, passa a oferecer os modelos Classe C em sua linha 2025. Disponível nas versões C 200 AMG Line e C 300 AMG Line, o automóvel traz como destaque o acabamento esportivo AMG aliado a maior conectividade.


A geração atual do sedã, vendida desde 2022, utiliza plataforma MRA2 e bebe das linhas de outros modelos atuais da marca alemã, seguindo o visual chamado pela marca de “Sensual Purity”. Na versão de acesso, chamada de C200 AMC Line, o modelo traz o pacote visual esportivo da marca, que está presente nos para-choques, ar-condicionado Thermotronic de 4 Zonas, spoilers laterais e rodas de 19″. 








Mercedes-Benz C300 AMG 2022


Há ainda a versão C300 AMG Line, que se destaca pelos bancos em couro Nappa, sistema de luzes ambientes, Head-Up Display e o sistema de som premium Burmester® Surround 3D com 15 alto falantes e 710 watts. Ambas as versões são equipadas com o pacote de conectividade Digital Extras.


Na motorização, permanece com duas motorizações: ambas com o motor 4 cilindros em linha eletrificadas que geram 204 cv (C 200) e 258 cv (C 300) de potência e utilizam sistema híbrido leve, que inclui um gerador de partida integrado de segunda geração (ISG) e um sistema elétrico de 48 Volts. O sistema de propulsão eletrificada trabalha em conjunto com o câmbio automático de 9 velocidades (9G-TRONIC).


Mercedes-Benz Classe C 2025: ficha técnica
















 

C 200 AMG Line



C 300 AMG Line



Cilindros


Cilindrada (cm3)


Potência máxima (cv)


Torque (Nm/rpm)


Câmbio


Aceleração 0 – 100 km/h (s)


Velocidade máxima (km/h)


Peso (kg)


Pneus


Capacidade do porta-malas (L)


Tanque de combustível /reserva (L)


DIMENSÕES (mm)


Comprimento


Largura


Altura



4 em linha


1.496


204cv


30,6 kgfm


9 marchas


7,3 segundos


246km


1.650kg


225/40 R19 (F)


255/35 R19 (T)


455L


66 / 7L


4.751


2.033


1.437



4 em linha


1.999


258cv 


40.8 kgfm 


9 marchas


6,0 segundos


250km


1.675kg


225/40 R19 (F)


255/35 R19 (T)


455L


66 / 7L


4.751


2.033


1.438










Traseira do Mercedes-Benz C300 AMG 2022


Linha 2025 foca na conectividade 


Com a chegada da linha 2025, o sedã passa a oferecer ainda o pacote de funcionalidades e conectividade “Digital Extras” (nova nomenclatura para o Mercedes ME, mantendo os mesmos serviços digitais). Com ele, o automóvel estará sempre online, trazendo mais comodidades para o condutor. Por meio de um aplicativo de celular, o condutor poderá trancar e destrancar as portas, detectar eventuais colisões e tentativas de furto, determinar zonas máximas de uso em um serviço de valet, por exemplo, receber atualizações de softwares online e agendar manutenções de forma totalmente automática e digital.


Lançado no Brasil em 2024, o serviço oferece mais de 30 diferentes funcionalidades. Conheça a seguir algumas das principais: 








Linha Mercedes-Benz C200 e C300 2025

Foto de: Mercedes-Benz



Linha Mercedes-Benz C200 e C300 2025




Chamada de Emergência: se um acidente for detectado, o serviço aciona automaticamente uma chamada de emergência (Central de Atendimento Global do Serviço localizada na Espanha) que irá acionar os serviços locais de polícia ou bombeiros. O atendente será definido automaticamente pelo idioma selecionado nas configurações do automóvel do cliente cadastrado. Este serviço também pode ser realizado manualmente para solicitar assistência. 








Mercedes-Benz C200 2022


Diagnóstico Remoto: O diagnóstico detecta desgaste em peças e componentes compatíveis e encaminha essas informações ao concessionário de preferência. O diagnóstico remoto permite ao profissional obter dados do automóvel antes de um serviço. O teste rápido verifica os módulos de controle do veículo, ajudando na manutenção. 


Atualizações de Software: o cliente pode atualizar o software remotamente, através do módulo de comando principal. O cliente é informado sobre uma atualização disponível no sistema multimídia do automóvel. 








MBUX com realidade aumentada - C300 AMG Line 2022


MBUX com realidade aumentada – C300 AMG Line 




Dados de Trânsito em Tempo Real: As informações de tráfego recebidas são baseadas em dados de veículos em movimento sendo a tecnologia chave para a aquisição precisa de dados de tráfego, levando em consideração a localização atual do automóvel e garantindo que os veículos que fazem a consulta recebam todas as informações relevantes para eles. Os usuários podem comentar sobre o tráfego em tempo real, fazendo com que seus veículos gerem dados de veículos em movimento, ajudando assim a melhorar ainda mais a qualidade dos dados. 


Sistema de entretenimento Mercedes-Benz User Experience (MBUX): O MBUX tem como objetivo permitir a integração nativa de provedores de música online no sistema de entretenimento. A função de integração no veículo permite o acesso à conta do cliente do provedor de música (Audials, Apple Music, Tidal, Amazon Music e Spotify) para reproduzir sua própria playlist de música online. 



A linha 2025 dos novos Classe C já pode ser encomenda em todos os concessionários da marca Mercedes-Benz no país, com as primeiras unidades sendo entregues ainda no mês de janeiro com preços públicos sugeridos de R$ 384.900 para o C 200 AMG Line e de R$ 445.900 para o C 300 AMG Line.



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Estudante do GoiásTec é aprovado na 6ª melhor universidade dos EUA

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Jean Pereira dos Santos, ex-aluno do Colégio Estadual Quilombola Kalunga José Cabral de Araújo

Aos 19 anos, Jean Pereira dos Santos, ex-aluno do Colégio Estadual Quilombola Kalunga José Cabral de Araújo, também membro da comunidade quilombola Kalunga Engenho II, de Cavalcante de Goiás, alcançou um feito extraordinário: ele foi aceito na Northwestern University, a 6ª melhor universidade dos Estados Unidos.


Jean conquistou uma bolsa integral que cobre todos os custos de sua formação em Políticas Públicas e Educação, somando mais de R$ 2 milhões ao longo de quatro anos.


GoiásTec


Por meio do programa GoiásTec, que leva ensino médio com tecnologia para as comunidades distantes e de difícil acesso, Jean teve a oportunidade de obter um estudo de qualidade. O jovem quilombola, que sempre valorizou a Educação e a cultura de sua comunidade, dedicou-se intensamente para alcançar a aprovação.


Durante um ano, ele se preparou com a ajuda de professores, familiares e amigos, realizando atividades de impacto social em sua comunidade, acumulando méritos e honrarias, e demonstrando ser um excelente aluno.


Para se inscrever na universidade, Jean precisou enviar carta de recomendação, provas de proficiência em inglês, redações contando sua história de vida e motivações, além de destacar suas iniciativas fora da sala de aula.



“A minha comunidade quilombola me moldou, e a escola também. A Educação transformou minha vida, e sou muito grato a todos que fizeram parte dessa trajetória”, declarou Jean emocionado.



Ele lembra com carinho o momento em que descobriu sua aprovação.



“Eu só sabia chorar de felicidade. Liguei para os professores, abracei minha mãe e agradeci por sempre estar ao meu lado”, contou.



Inspiração para vários estudantes


A conquista de Jean é um exemplo para os alunos da rede estadual de Goiás, mostrando que sonhos grandes podem ser alcançados com esforço, apoio e dedicação.



“Os professores são a base de tudo, e o incentivo deles foi fundamental para a minha evolução”, destacou o jovem.



Sua trajetória reforça o impacto positivo da Educação, incentivando outros estudantes a acreditarem em seu potencial. A história de Jean não apenas enche de orgulho a comunidade Kalunga, mas também inspira toda a rede pública de Goiás a continuar investindo forte em projetos e oportunidades que transformam vidas a partir das escolas.


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