Governadora Celina Leão anuncia reforma da cozinha do HMIB e reforça modernização da rede pública de saúde do DF

A governadora do Distrito Federal, Celina Leão, anunciou o início da reforma da cozinha do Hospital Materno Infantil de Brasília (HMIB), como parte do conjunto de obras de modernização que vêm sendo realizadas na unidade de saúde. A intervenção busca melhorar as condições de trabalho dos servidores e garantir um atendimento mais eficiente aos pacientes, ampliando a estrutura de um dos hospitais mais importantes da rede pública do DF.

Durante visita técnica ao hospital, Celina Leão destacou que a gestão tem enfrentado os desafios estruturais da saúde pública com investimentos e acompanhamento constante das obras. Segundo a governadora, a reforma da cozinha representa mais um passo na recuperação de um prédio antigo que nunca havia recebido intervenções desse porte. "Nós vamos reformar essa cozinha, vai ficar linda. Problemas a gente tem, vem, vê, enfrenta e resolve. É um hospital muito antigo, e estamos promovendo várias reformas que já estão acontecendo dentro da unidade", afirmou.

Além da nova cozinha, o HMIB já passou por melhorias em setores considerados estratégicos. A Unidade de Terapia Intensiva (UTI) foi completamente reformada, enquanto o centro cirúrgico segue em obras para ampliar a qualidade da assistência oferecida à população. A expectativa é de que a reforma da cozinha seja concluída em um prazo entre seis e sete meses, incluindo a instalação de novos equipamentos, como câmaras frigoríficas e freezers modernos.

Celina Leão ressaltou que a modernização faz parte de um amplo programa de reestruturação da rede hospitalar do Distrito Federal. De acordo com a governadora, dos 13 hospitais públicos da capital, dez já passaram por reformas. As unidades do Hospital Regional do Gama também estão em obras, enquanto o Hospital Regional do Paranoá deverá iniciar seu processo de revitalização em breve.

A governadora destacou ainda que acompanhar de perto cada etapa das intervenções é uma prioridade da gestão. Segundo ela, fiscalizar, cobrar e monitorar o andamento das obras garante que os investimentos resultem em melhorias concretas para profissionais da saúde e pacientes, fortalecendo a qualidade dos serviços prestados pela rede pública.

Com as novas intervenções no HMIB, o Governo do Distrito Federal reforça o compromisso de modernizar a infraestrutura hospitalar, oferecendo ambientes mais adequados para os servidores e mais conforto e segurança para a população que depende diariamente do Sistema Único de Saúde (SUS) no Distrito Federal.

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Veja momento em que turista lesiona região íntima em cruzeiro

Uma turista norte-americana ficou gravemente ferida após um acidente com uma corda durante uma parada de cruzeiro no Caribe

Uma norte-americana ficou gravemente ferida durante um passeio de um cruzeiro pelo Caribe. Kirsten Lindsey, de 28 anos, saltou no mar com o auxílio de uma corda em uma parada na ilha de Roatán, em Honduras.

Segundo o namorado dela, Blake Ford, uma corda secundária foi posicionada de forma incorreta e acabou prendendo as pernas da jovem durante a descida.

No início, o casal acreditou que ela havia sofrido apenas uma escoriação. Poucas horas depois, porém, a região íntima começou a inchar e a dor aumentou rapidamente. Kirsten precisou ser levada ao centro médico do navio, onde permaneceu por cerca de 26 horas.

Depois ela precisou ser transferida por avião a um hospital na Flórida, onde passou por cirurgia.

“O inchaço tornou-se grave, a dor insuportável, e ela acabou precisando de uma cadeira de rodas para voltar à cabine. Liguei para o 911 do navio, e ela foi levada às pressas para o centro médico”, contou o namorado. Segundo ele, o inchaço chegou ao tamanho aproximado de uma bola de beisebol.

Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.

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Ceilândia recebe a grande final do Candangão Junino 2026

Evento gratuito reúne os dez grupos finalistas neste fim de semana na Praça do Trabalhador, movimenta a economia criativa, fortalece a cultura popular e consolida o DF entre os principais polos do movimento junino brasileiro

A tradição, a cultura popular e o espetáculo das quadrilhas juninas voltam a tomar conta de Ceilândia neste sábado (25) e no domingo (26), quando a Praça do Trabalhador recebe a grande final do Candangão Junino 2026. Em sua quarta edição, a principal competição de quadrilhas juninas do Distrito Federal e Entorno chega à etapa decisiva reunindo os dez grupos finalistas, que disputarão o título de campeão da temporada em apresentações marcadas por criatividade, emoção e grandes produções.

Ao longo da temporada, 21 grupos participaram das etapas classificatórias realizadas em Planaltina, Samambaia, Santa Maria e Ceilândia. As disputas reuniram milhares de espectadores e transformaram o Candangão no maior circuito de quadrilhas juninas do Distrito Federal. Agora, os dez melhores colocados voltam à arena para decidir quem conquistará o título de 2026.

Mais do que uma competição, o Candangão Junino se consolidou como um importante instrumento de fortalecimento da economia criativa. O movimento gera emprego e renda para centenas de profissionais envolvidos na produção dos espetáculos, entre costureiras, estilistas, aderecistas, cenógrafos, coreógrafos, músicos, iluminadores, sonoplastas, maquiadores e produtores culturais, que trabalham durante meses para transformar cada apresentação em um grande espetáculo.

Além dos profissionais diretamente envolvidos, as festas juninas impulsionam diversos setores da economia local. Hotéis, restaurantes, comércio, transporte, pequenos empreendedores e prestadores de serviços também são beneficiados pelo aumento da circulação de público, reforçando o impacto econômico e social do movimento junino no Distrito Federal.

A qualidade técnica e artística das quadrilhas do Distrito Federal ultrapassou as fronteiras da capital. Nos últimos anos, grupos brasilienses passaram a representar o DF em importantes festivais realizados no Nordeste, incluindo Campina Grande (PB).

Esse protagonismo evidencia o crescimento das quadrilhas do Distrito Federal, que hoje figuram entre as principais representantes da cultura junina brasileira, levando o nome da capital aos maiores palcos do país.

Local: Praça do Trabalhador, ao lado da Administração Regional de Ceilândia (DF) Datas: sábado (25) e domingo (26) Horário: 19h Entrada gratuita

Sábado * Papa Chico * Pula Fogueira * Segue o Fogo * Aquarela Nordestina * Êta Lasquêra

Domingo * Arcanjos do Cerrado * Si Bobiá a Gente Pimba * Sabugo de Milho * Sanfona Lascada * Elite do Cerrado

Praça do Trabalhador – Ceilândia (DF) 1º e 2 de agosto Transmissão ao vivo: YouTube da Federação de Quadrilhas Juninas do Distrito Federal e Entorno (Fequaju-DF).

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Deputado Daniel de Castro defende uso responsável da Inteligência Artificial e destaca importância dos valores humanos

Por: Jornalista Kelven Andrade

O deputado distrital Pastor Daniel de Castro fez uma reflexão sobre o avanço da Inteligência Artificial (IA) e defendeu que, apesar do desenvolvimento acelerado da tecnologia, existem valores que jamais poderão ser substituídos pelas máquinas. Para o parlamentar, a fé, o amor, a presença de Deus e os princípios que orientam a vida humana continuam sendo insubstituíveis.

Segundo Daniel de Castro, a Inteligência Artificial representa uma importante ferramenta para impulsionar a inovação, facilitar atividades do dia a dia e contribuir para o desenvolvimento da sociedade. No entanto, ele ressalta que a tecnologia deve ser utilizada com responsabilidade e sempre a serviço das pessoas.

Na avaliação do parlamentar, o avanço tecnológico precisa caminhar lado a lado com a ética e o respeito aos princípios que norteiam a convivência em sociedade. Daniel de Castro defende que a inovação seja usada para promover o bem-estar da população, sem que isso represente o abandono dos valores humanos e espirituais.

Ao concluir sua mensagem, Pastor Daniel de Castro incentivou a população a aproveitar os benefícios da tecnologia de forma consciente, lembrando que nenhuma ferramenta será capaz de ocupar o lugar da fé, do amor, da presença de Deus e da capacidade humana de agir com responsabilidade, compaixão e esperança.

GDF leva mutirão de serviços gratuitos à Cidade Estrutural com emissão de 150 carteiras de identidade por dia

Os moradores da Cidade Estrutural terão acesso, a partir do dia 27, a um mutirão de serviços gratuitos promovido pelo Governo do Distrito Federal (GDF). A ação será realizada em frente à Administração Regional durante seis dias, reunindo diversos atendimentos públicos em um único local para facilitar o acesso da população.

O principal destaque da iniciativa será a emissão da Carteira de Identidade Nacional (CIN). Serão disponibilizadas 150 vagas por dia para a confecção do documento, com atendimento ao público das 9h30 às 16h.

Além da emissão da identidade, o mutirão oferecerá diversos serviços públicos voltados ao atendimento da comunidade. A proposta é aproximar a população dos órgãos governamentais, garantindo mais praticidade e agilidade na prestação dos serviços.

A orientação é que os moradores compareçam ao local portando a documentação necessária para o atendimento. Como o número de emissões da nova identidade será limitado diariamente, a recomendação é chegar com antecedência para garantir uma das vagas.

A iniciativa faz parte das ações do GDF para ampliar o acesso da população aos serviços públicos nas regiões administrativas, promovendo cidadania, inclusão e facilitando a resolução de demandas sem a necessidade de deslocamentos para outras localidades.

O mutirão acontecerá em frente à Administração Regional da Cidade Estrutural, sempre das 9h30 às 16h. A expectativa é atender centenas de moradores ao longo dos seis dias de programação, oferecendo serviços essenciais e fortalecendo o atendimento à comunidade.

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Coronel Fernando Siqueira se despede do comando do 15º BPM e passa liderança ao tenente-coronel Chagas

O coronel Fernando Siqueira oficializou sua despedida do comando do 15º Batalhão da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF), marcando o encerramento de um ciclo de trabalho voltado ao fortalecimento da segurança pública e da aproximação entre a corporação e a comunidade. A solenidade de passagem de comando reuniu autoridades, policiais militares, lideranças comunitárias e moradores da área de atuação da unidade.

Durante o evento, Fernando Siqueira agradeceu o apoio recebido ao longo de sua gestão e destacou a satisfação de ter servido ao lado de policiais comprometidos com a missão de proteger a população. O oficial também ressaltou as parcerias construídas com a comunidade, que contribuíram para fortalecer as ações de prevenção à criminalidade e integração entre a PMDF e os moradores.

Ao transmitir o comando ao tenente-coronel Chagas, o coronel demonstrou confiança na continuidade do trabalho desenvolvido pelo batalhão. Segundo ele, o novo comandante possui ampla experiência na corporação e reúne as qualidades necessárias para dar sequência às ações voltadas à segurança da Cidade Estrutural, SCIA, Setor de Cargas, Setor de Inflamáveis, Cidade do Automóvel e da comunidade da 26 de Setembro.

Em seu pronunciamento, Fernando Siqueira informou que assumirá uma nova função na Subchefia do Departamento de Operações (DOP) da Polícia Militar do Distrito Federal. Ele afirmou que deixa o comando do 15º BPM com sentimento de gratidão pelos aprendizados, pelas amizades construídas e pelo trabalho realizado em conjunto com a tropa e a população.

O oficial desejou sucesso ao tenente-coronel Chagas e reforçou a importância da continuidade das ações de policiamento ostensivo, prevenção criminal e aproximação com a comunidade. Para ele, a integração entre a Polícia Militar e os moradores seguirá sendo um dos pilares para a promoção da segurança pública na região.

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Governadora Celina Leão acompanha obras estratégicas e reforça compromisso com saúde e segurança no DF

A governadora Celina Leão realizou, nesta semana, uma vistoria técnica em importantes obras em andamento no Distrito Federal, reafirmando o compromisso do Governo do Distrito Federal (GDF) com a entrega de equipamentos públicos de qualidade para a população.

Durante a agenda, foram acompanhados os trabalhos de construção da nova Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Taguatinga, da 12ª Delegacia de Polícia e do novo 2º Batalhão da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF). Os empreendimentos representam investimentos voltados ao fortalecimento da saúde pública e da segurança, duas áreas consideradas prioritárias pela atual gestão.

Segundo a governadora, o acompanhamento permanente das obras é essencial para garantir que os cronogramas sejam cumpridos e que a população receba os benefícios o mais rápido possível.

"Obra acompanhada de perto é obra que anda."

A nova UPA de Taguatinga ampliará a capacidade de atendimento de urgência e emergência, contribuindo para desafogar outras unidades de saúde da região. Já a construção da 12ª Delegacia de Polícia e do novo 2º Batalhão da PMDF proporcionará melhores condições de trabalho para as forças de segurança e fortalecerá o atendimento à comunidade.

A vistoria integra a rotina de monitoramento das principais obras públicas do Distrito Federal, permitindo o acompanhamento da execução dos projetos e a identificação de eventuais necessidades de ajustes para garantir eficiência na entrega.

Ao final da visita, Celina Leão destacou que o objetivo é transformar cada obra em um serviço público de excelência, beneficiando diretamente milhares de moradores do DF.

"Seguimos acompanhando cada etapa para que essas obras se transformem em serviços de qualidade para quem vive no Distrito Federal", afirmou a governadora.

Com investimentos contínuos em infraestrutura, saúde e segurança, o Governo do Distrito Federal busca ampliar a oferta de serviços públicos, melhorar a qualidade do atendimento à população e promover mais desenvolvimento para todas as regiões administrativas.

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Coronel Fernando Siqueira participa da passagem de comando do 15º BPM e dá boas-vindas ao Tenente-Coronel Chagas

A Cidade Estrutural viveu um momento importante para a segurança pública nesta quarta-feira (22), com a cerimônia de passagem de comando do 15º Batalhão da Polícia Militar (15º BPM). O Tenente-Coronel Fernando Siqueira transmitiu oficialmente o comando da unidade ao Tenente-Coronel Chagas, que passa a liderar o batalhão responsável pelo policiamento da região.

A solenidade reuniu autoridades, policiais militares e convidados, marcando uma nova etapa na história do 15º BPM. Durante o evento, Fernando Siqueira destacou o trabalho desenvolvido à frente da unidade e agradeceu o empenho de toda a tropa, ressaltando os avanços conquistados por meio da dedicação dos policiais e da parceria com a comunidade.

Ao dar as boas-vindas ao novo comandante, Siqueira desejou sucesso ao Tenente-Coronel Chagas na missão de fortalecer ainda mais a segurança da Cidade Estrutural e das áreas atendidas pelo batalhão.

"Recebemos com alegria o Tenente-Coronel Chagas e desejamos uma gestão de muito sucesso. Tenho a certeza de que o 15º BPM continuará desenvolvendo um trabalho sério, comprometido com a proteção da população e o fortalecimento da segurança pública", destacou Fernando Siqueira.

O Tenente-Coronel Chagas assume o comando com a missão de dar continuidade às ações de policiamento ostensivo, prevenção à criminalidade e aproximação entre a Polícia Militar e a comunidade, mantendo o compromisso de oferecer um serviço cada vez mais eficiente à população.

A cerimônia simbolizou a continuidade do trabalho institucional da Polícia Militar do Distrito Federal, reforçando valores como disciplina, dedicação e compromisso com a segurança dos moradores da Cidade Estrutural. A expectativa é de que a nova gestão fortaleça as ações integradas e amplie os resultados positivos já alcançados pelo 15º BPM.

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Gustavo Aires destaca importância da escuta e do diálogo em encontro com o pastor Marcos Neres

O fortalecimento dos laços com a comunidade e a valorização do diálogo seguem como marcas da atuação de Gustavo Aires. Em publicação nas redes sociais, ele ressaltou que cada encontro, conversa e história compartilhada reforçam o propósito de trabalhar por uma política mais próxima das pessoas.

Durante o encontro com o pastor Marcos Neres, Gustavo Aires agradeceu a confiança e destacou a importância de contar com pessoas que inspiram, conectam e contribuem para a construção de um projeto voltado ao bem comum.

Segundo ele, são experiências como essa que renovam a motivação para seguir ouvindo a população e buscando soluções para as demandas da comunidade. O parlamentar enfatizou que a boa política nasce da escuta atenta, do cuidado com as pessoas e do compromisso permanente de promover mudanças que impactem positivamente a vida da população.

Ao agradecer o apoio do pastor Marcos Neres, Gustavo Aires reforçou que a confiança construída ao longo dessa caminhada representa um incentivo para continuar trabalhando com responsabilidade, diálogo e dedicação às causas que fazem a diferença no Distrito Federal.

A mensagem evidencia a defesa de uma atuação política baseada na proximidade com a comunidade, no fortalecimento das relações humanas e na construção de iniciativas voltadas à transformação social por meio da participação e da escuta da população.

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Rafael Prudente reforça compromisso com políticas públicas voltadas às famílias e à inclusão social

Rafael Prudente reforça compromisso com políticas públicas voltadas às famílias e à inclusão social

O deputado Rafael Prudente reafirmou seu compromisso com a construção de políticas públicas que promovam acolhimento, respeito e dignidade às famílias que enfrentam desafios diários e dependem do apoio efetivo do poder público.

Em manifestação publicada nas redes sociais, o parlamentar destacou que algumas causas exigem mais do que empatia e sensibilidade. Segundo ele, é fundamental transformar as demandas da população em ações concretas, capazes de gerar resultados reais na vida das pessoas.

"Tem causas que não podem ser tratadas apenas com sensibilidade. Elas exigem atitude, responsabilidade e políticas públicas que funcionem na vida real", afirmou.

Rafael Prudente também ressaltou que seu mandato busca manter diálogo permanente com as famílias para compreender suas necessidades e desenvolver iniciativas que ampliem o acesso a direitos e fortaleçam a rede de proteção social.

O deputado enfatizou que ouvir a população é apenas o primeiro passo. Para ele, o verdadeiro compromisso está em transformar essa escuta em medidas efetivas que garantam mais inclusão, respeito e assistência durante toda a jornada das famílias.

"Meu compromisso é transformar a escuta dessas famílias em ações concretas, para que elas sejam vistas, respeitadas e amparadas em cada etapa dessa caminhada", concluiu.

A declaração reforça a atuação do parlamentar em defesa de políticas públicas voltadas à inclusão, ao fortalecimento da assistência social e à valorização das famílias, destacando a importância de iniciativas que promovam qualidade de vida e assegurem atendimento digno à população do Distrito Federal.

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Projeto de lei propõe programa de apoio às mães solo no Distrito Federal

O deputado distrital Robério Negreiros apresentou um projeto de lei que institui o Programa DF Mãe Autônoma, iniciativa voltada ao fortalecimento da autonomia financeira de mães solo em situação de vulnerabilidade social no Distrito Federal.

A proposta tem como base um cenário que evidencia a realidade de milhares de famílias brasilienses. Atualmente, mais de 260 mil famílias inscritas no Cadastro Único (CadÚnico) são chefiadas por mães solo. Muitas delas enfrentam diariamente o desafio de conciliar os cuidados com os filhos e a responsabilidade exclusiva pelo sustento da casa.

O objetivo do programa é ampliar as oportunidades de inserção dessas mulheres no mercado de trabalho, oferecendo condições para qualificação profissional, incentivo ao empreendedorismo e geração de renda.

Entre as principais medidas previstas no projeto estão a **priorização do acesso a vagas em creches**, considerada fundamental para permitir que as mães possam participar de cursos de capacitação e exercer atividades profissionais. A proposta também prevê a oferta de cursos em horários compatíveis com a rotina de cuidados com os filhos, facilitando a participação das beneficiárias.

Outro ponto de destaque é o incentivo ao empreendedorismo feminino, por meio do apoio à formalização como Microempreendedora Individual (MEI), possibilitando acesso a benefícios, crédito e maior segurança para o desenvolvimento de pequenos negócios.

O texto também estabelece a possibilidade de parceria com a Defensoria Pública do Distrito Federal, com foco em ações de reconhecimento de paternidade e cobrança de pensão alimentícia, buscando garantir direitos e fortalecer a proteção social das famílias.

Segundo a justificativa do projeto, a iniciativa busca reduzir barreiras que dificultam a independência financeira das mães solo, promovendo inclusão produtiva e ampliando o acesso a oportunidades de emprego e geração de renda.

Caso aprovado pela Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF), o Programa DF Mãe Autônoma deverá integrar políticas públicas voltadas ao fortalecimento da autonomia econômica das mulheres, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida de milhares de famílias em todo o Distrito Federal.

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Robô humanoide realiza cirurgia em animal vivo pela primeira vez

Estudo publicado na Nature mostrou que cirurgiões conseguiram remover a vesícula de porcos usando robôs humanoides controlados à distância

Pela primeira vez, robôs humanoides foram usados com sucesso para realizar cirurgias em animais vivos. Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Diego (UCSD), conseguiram remover a vesícula biliar de porcos por meio de um robô controlado remotamente por cirurgiões.

O trabalho, publicado na revista Nature em 8 de julho, é considerado uma prova de conceito e mostra que esse tipo de robô poderá, no futuro, ajudar médicos a realizar procedimentos complexos em locais distantes ou com poucos recursos. Por enquanto, a tecnologia ainda precisa passar por novos testes antes de chegar aos pacientes.

Antes de operar os animais, a equipe avaliou a capacidade dos robôs em tarefas que exigiam movimentos delicados, como manipular objetos e instrumentos cirúrgicos. Depois dessa etapa, os pesquisadores realizaram cirurgias laparoscópicas em porcos anestesiados para retirar a vesícula biliar.

Durante todo o procedimento, o robô foi controlado por um cirurgião em um console, enquanto outro médico acompanhava a operação ao lado do animal.

Em um dos procedimentos, um segundo robô chegou a ser utilizado por alguns instantes para auxiliar a equipe. As duas cirurgias foram concluídas com sucesso e um pequeno sangramento registrado em um dos casos foi controlado rapidamente.

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Segundo o cirurgião Shanglei Liu, da UCSD, a experiência lembrou os primeiros anos da cirurgia robótica moderna.

“Ainda existem limitações, como colisão entre instrumentos, atraso no sinal e necessidade de reposicionar o robô durante a cirurgia. Mas conseguimos chegar a esse resultado em apenas nove meses desde o início do projeto”, afirmou ao ScienceAlert.

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Campanha de multivacinação vai a shopping neste sábado (25)

Ação em centro de compras na Asa Norte oferece doses para proteger crianças, adultos e grupos prioritários

Quem ainda não conseguiu atualizar a carteira de vacinação terá uma nova oportunidade neste sábado (25). Equipes estarão no Boulevard Shopping Brasília, na Asa Norte, para atender a população, das 9h às 16h, no Piso 1, ao lado da portaria principal. As doses irão contemplar todas as faixas etárias e os grupos prioritários, conforme determinado no calendário de rotina.

Para o público adulto, por exemplo, serão oferecidas vacinas contra hepatite B, febre amarela, tríplice viral, dupla adulto (dT), entre outras. Já as crianças poderão receber imunizantes como pentavalente, pneumocócica 10-valente, rotavírus, meningocócica C, hepatite A, tríplice viral (SCR), DTP, varicela e febre amarela. A campanha também disponibilizará a vacina contra a gripe (influenza) a grupos prioritários, conforme as orientações estipuladas pelo Ministério da Saúde.

No momento da vacinação, basta apresentar um documento de identificação com foto e o cartão de vacina, físico ou digital. Adultos podem se vacinar mesmo sem o cartão. No caso das crianças, contudo, é obrigatória a apresentação da caderneta vacinal para que a equipe possa verificar as doses pendentes.

A iniciativa integra o calendário de ações de saúde para ampliar o acesso da população às vacinas previstas pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI), proporcionando praticidade para quem deseja ficar mais protegido. Novas edições da campanha no shopping estão previstas para os dias 15 de agosto, 19 de setembro, 17 de outubro, 28 de novembro e 12 de dezembro.

Subsecretaria de Divulgação Secretaria de Estado de Comunicação do DF Palácio do Buriti, térreo, sala T-26 Brasília - DF

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Disciplina ou compromisso? A chave para a alta performance

Disciplina ou compromisso? A chave para a alta performance

Por: Jornalista Catharine Amorim

O Coronel Fernando Siqueira, em uma recente postagem em suas redes sociais, trouxe à tona uma reflexão importante sobre a diferença entre disciplina e compromisso. Segundo ele, a alta performance não deve depender apenas da motivação, mas sim do compromisso que cada um assume consigo mesmo. Essa abordagem visa incentivar as pessoas a manterem-se em movimento, mesmo diante das dificuldades do dia a dia.

Para o Coronel Fernando Siqueira, o verdadeiro motor dos resultados está no compromisso individual. Ele ressalta que, enquanto a motivação pode oscilar, o compromisso é uma força constante que impulsiona as pessoas a alcançarem seus objetivos. Essa perspectiva é especialmente relevante em tempos desafiadores, onde a resiliência se torna essencial para o sucesso pessoal e profissional.

Ao convidar seus seguidores a refletirem sobre o que realmente transforma resultados, o Coronel busca promover um diálogo construtivo sobre a importância da disciplina e do compromisso na vida cotidiana. Essa iniciativa não apenas fortalece a consciência individual, mas também pode servir como um exemplo positivo para a população, estimulando um ambiente de crescimento e superação

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Deputado Daniel de Castro reforça compromisso com a população em mensagem nas redes sociais

Em uma recente postagem em suas redes sociais, o Deputado Distrital Daniel de Castro reafirmou os pilares que norteiam seu mandato: fé para servir, coragem para agir e compromisso para transformar. A mensagem, que busca engajar tanto os antigos apoiadores quanto os novos seguidores, destaca a importância da participação popular e do trabalho em conjunto para promover melhorias na sociedade.

Daniel de Castro, que tem uma trajetória marcada pela proximidade com a comunidade, solicitou que seus seguidores compartilhassem a mensagem com aqueles que ainda não conhecem seu trabalho. O deputado enfatizou que, ao longo dos anos, tem se dedicado a ouvir as demandas da população e a implementar ações que visam a transformação social e o bem-estar da comunidade do Distrito Federal.

Além de sua atuação legislativa, o deputado tem promovido iniciativas de apoio a diversos setores, incluindo saúde, educação e segurança. Com um mandato voltado para a transparência e a responsabilidade, Daniel de Castro se compromete a continuar lutando por melhorias que beneficiem todos os cidadãos, reafirmando seu papel como um representante ativo e engajado nas questões que afetam a vida dos brasilienses.

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Linha de ônibus é reforçada para o Capital Moto Week 2026

A linha 0.128, que faz a ligação entre a Rodoviária do Plano Piloto e a Granja do Torto, está autorizada a realizar viagens extras para atender ao público do Capital Moto Week 2026. O evento será realizado entre os dias 23 de julho e 1º de agosto, no Parque de Exposições da Granja do Torto. O atendimento da demanda deve ocorrer até o final das atividades de cada noite, com encerramento previsto às 4h.

A oferta de mais viagens se dará de acordo com a demanda, com atenção especial para atender aos participantes do evento e aos trabalhadores envolvidos no apoio e na operação. Também serão monitoradas as linhas do Corujão para identificar a necessidade de disponibilizar mais veículos e viagens extras.

Serviço Linha 0.128 - Rodoviária do Plano Piloto / W3 Norte / Granja do Torto Tarifa: R$ 3,80 Saídas: plataforma E, box 13

Subsecretaria de Divulgação Secretaria de Estado de Comunicação do DF Palácio do Buriti, térreo, sala T-26 Brasília - DF

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Renata D'Aguiar destaca importância do propósito, do cuidado e do legado nas relações humanas

Renata D'Aguiar compartilhou uma reflexão sobre propósito, solidariedade e o impacto positivo que cada pessoa pode gerar na vida do próximo. Em publicação nas redes sociais, ela ressaltou a importância de enxergar cada experiência como uma oportunidade de fazer a diferença.

Segundo Renata, a caminhada de cada indivíduo é marcada por encontros, projetos e missões que carregam um significado especial. Para ela, a construção de um legado vai além de realizações materiais, estando diretamente ligada ao cuidado, à esperança e às atitudes que transformam vidas.

"Eu acredito que a gente não está aqui por acaso. Cada encontro, cada projeto, cada missão e cada lugar por onde passamos carregam uma oportunidade de deixar algo bom", afirmou.

Renata também destacou que sempre procurou acreditar no potencial das pessoas e cultivar valores como empatia, respeito e solidariedade, reforçando que pequenas ações podem gerar grandes transformações na sociedade.

Na mensagem, Renata D'Aguiar enfatiza que o verdadeiro legado não está apenas nas obras ou conquistas alcançadas, mas principalmente nas marcas positivas deixadas na vida daqueles que cruzam o nosso caminho.

A reflexão reforça uma visão pautada na valorização das relações humanas, no compromisso com o bem comum e na construção de uma sociedade mais acolhedora, onde gestos de cuidado e esperança podem inspirar novas atitudes e fortalecer o sentimento de comunidade.

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Velocidade do emagrecimento varia e depende da genética e hábitos

É impossível comparar o processo de emagrecimento de duas pessoas: mesmo que sigam a mesma rotina, cada corpo responde de uma maneira

Nem todo mundo emagrece no mesmo ritmo. Enquanto algumas pessoas conseguem perder peso com relativa facilidade, outras enfrentam dificuldades mesmo seguindo uma alimentação equilibrada e praticando exercícios regularmente.

Embora essa diferença seja frequentemente atribuída ao chamado “metabolismo acelerado”, especialistas explicam que o emagrecimento depende de um conjunto de fatores biológicos, hormonais e comportamentais.

Genética, composição corporal, qualidade do sono, níveis de estresse e condições de saúde estão entre os fatores que influenciam o gasto energético e a forma como o organismo armazena gordura. A boa notícia é que, mesmo quando existe uma predisposição para emagrecer com mais dificuldade, mudanças consistentes no estilo de vida podem melhorar os resultados.

Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, que atende em São Paulo, comparar a perda de peso entre diferentes pessoas pode levar a interpretações equivocadas, já que o organismo responde de maneira individual aos mesmos hábitos.

“A perda de peso é influenciada por diversos fatores individuais que vão além da alimentação e da prática de exercícios”, afirma.

A especialista explica que idade, composição corporal, genética, hormônios, qualidade do sono e rotina diária ajudam a explicar por que duas pessoas com hábitos semelhantes apresentam resultados distintos.

Além disso, doenças como resistência à insulina, hipotireoidismo e alterações hormonais podem dificultar o emagrecimento e devem ser investigadas quando existe dificuldade persistente para perder peso.

Saúde Caminhar 8,5 mil passos por dia evita ganho de peso após emagrecimento

Caminhar 8,5 mil passos por dia evita ganho de peso após emagrecimento

Saúde Distorção de imagem pode transformar emagrecimento em obsessão

Claudia Meireles Peso estagnado? Personal expõe erros que travam o emagrecimento

A nutróloga Mônica Batista, que atende no Rio de Janeiro, destaca que o organismo de cada pessoa funciona de maneira diferente. Entre os fatores que influenciam o emagrecimento estão a taxa metabólica basal, a eficiência na utilização da energia dos alimentos, a microbiota intestinal e a quantidade de massa muscular.

“A massa muscular é um dos principais fatores que influenciam o gasto calórico do organismo, inclusive durante o repouso”, ensina.

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Inscrições abertas para cursos gratuitos de tecnologia em Ceilândia e Santa Maria

Formação em inteligência artificial, marketing digital e ferramentas para ampliar oportunidades de qualificação e inserção no mercado de trabalho

Moradores de Ceilândia e Santa Maria já podem se inscrever em uma nova edição do projeto Digital City, iniciativa que oferece cursos gratuitos voltados à economia digital. Com aulas a partir do dia 27 deste mês, a formação busca preparar jovens e adultos para as demandas do mercado de trabalho por meio da qualificação em áreas estratégicas da tecnologia.

Os cursos serão ministrados simultaneamente nas duas regiões administrativas, nos turnos matutino e vespertino, ampliando o acesso de estudantes, trabalhadores e pessoas que desejam adquirir novas habilidades profissionais ou ingressar em carreiras ligadas à transformação digital.

Com carga horária de 40 horas, a capacitação contempla cinco áreas de conhecimento: inteligência artificial aplicada; gestão e marketing digital; rotinas administrativas digitais; tecnologia no celular; e segurança da informação. O conteúdo foi desenvolvido para aproximar os participantes das ferramentas e práticas mais utilizadas no ambiente profissional, combinando teoria e atividades práticas.

Ao longo das aulas, os alunos aprenderão a utilizar recursos de inteligência artificial para aumentar a produtividade, automatizar tarefas, criar conteúdos e desenvolver soluções para diferentes contextos profissionais. A programação também aborda estratégias de marketing digital, gestão de redes sociais, processos administrativos digitais e boas práticas de segurança da informação, competências cada vez mais presentes na rotina de empresas e empreendedores.

Além da formação técnica, o projeto contará com palestras e workshops conduzidos por profissionais das áreas de tecnologia, inovação e empreendedorismo. Os encontros apresentarão tendências do setor, possibilidades de atuação profissional e aplicações práticas das tecnologias digitais, permitindo que os participantes desenvolvam projetos e ampliem sua visão sobre o mercado.

Outro diferencial da iniciativa é o fortalecimento de habilidades comportamentais valorizadas pelas organizações, como comunicação, criatividade, organização, pensamento crítico e resolução de problemas, competências consideradas essenciais para a atuação no cenário da economia digital.

Nesta edição, o projeto Digital City contará com dois polos de atendimento. Em Santa Maria, as atividades serão realizadas no Centro Empresarial. Já em Ceilândia, as aulas ocorrerão no Pró-DF Sul, com turmas funcionando de forma simultânea nas duas unidades.

Ao concluir a formação, os participantes que atenderem aos critérios de frequência e aproveitamento receberão certificado, agregando valor ao currículo e ampliando as oportunidades de inserção no mercado de trabalho ou de desenvolvimento de iniciativas empreendedoras.

Projeto Digital City ⇒ Início das aulas: dia 27 ⇒ Horários: matutino e vespertino.

Locais ⇒ Santa Maria: CL 116, Lote K, Centro Empresarial de Santa Maria; ⇒ Ceilândia: ADE Quadra 1, Conjunto A, Lote 44, Pró-DF Sul, Ceilândia.

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Distrito Federal está em alerta amarelo para baixa umidade do ar nesta quarta-feira (22)

Com índices de umidade entre 20% e 30%, tempo seco deve persistir por pelo menos sete dias; hidratação e atenção a grupos vulneráveis são essenciais para evitar impactos na saúde

O Distrito Federal está em alerta amarelo de perigo potencial devido à baixa umidade relativa do ar. O aviso do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) tem validade para esta quarta-feira (22), das 12h às 18h. Com índices variando entre 20% e 30% nas horas mais quentes do dia, a condição climática exige cuidado da população para evitar riscos à saúde e prevenir a possibilidade de incêndios florestais. De acordo com as previsões, o quadro de tempo excessivamente seco deve persistir no DF por pelo menos mais sete dias.

A situação ocorre devido à influência de uma massa de ar seco e estável, associada a um sistema de alta pressão. Esse sistema atmosférico inibe a formação de nuvens, afasta as chances de precipitação e favorece o intenso aquecimento diurno, o que eleva as temperaturas e diminui a umidade.

Além da capital, o alerta abrange integralmente Goiás e engloba áreas de outros 14 estados — Amazonas, Bahia, Ceará, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Pernambuco, Piauí, Rio de Janeiro, Rondônia, São Paulo e Tocantins.

Apesar do alerta, o episódio está dentro do comportamento climático esperado para o mês de julho, época que marca o período de estiagem no Planalto Central. No entanto, a exposição a uma umidade entre 20% e 30% eleva as chances de ressecamento da pele e das mucosas, irritações nos olhos, nariz e garganta, sangramentos nasais e o agravamento de doenças respiratórias crônicas, como asma e rinite.

A recomendação é adotar atenção redobrada com os grupos mais vulneráveis, o que inclui crianças, idosos, grávidas, pessoas com comorbidades, bem como populações e animais em situação de rua. Para diminuir os impactos no cotidiano, a orientação é que a população intensifique a hidratação, use hidratantes corporais e aplique soro fisiológico nas vias respiratórias.

Também é aconselhado evitar a prática de atividades físicas e a exposição direta ao sol nos momentos mais quentes do dia, usar roupas leves, proteger-se com bonés ou sombrinhas e manter os ambientes de casa e do trabalho adequadamente umidificados.

Historicamente, o DF já enfrentou períodos ainda mais críticos de estiagem. O menor índice de umidade já captado pelos equipamentos do Inmet na região foi de 7%, marca atingida na estação do Gama (Ponte Alta) em 3 de setembro de 2024, seguido de 9% em Brazlândia em 22 de agosto de 2025 e em Águas Emendadas, em 4 de outubro de 2020. Já na área central de Brasília, o recorde absoluto de secura ocorreu em 15 de setembro de 2024, quando os registros chegaram a 10%.

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Agências do trabalhador oferecem 803 vagas de emprego nesta quinta-feira (23)

Os salários chegam a R$ 8,5 mil, com oportunidades em diversas áreas e regiões do DF

As agências do trabalhador do Distrito Federal oferecem, nesta quinta-feira (23), 803 vagas para candidatos em busca de uma oportunidade no mercado de trabalho. As chances contemplam profissionais de diferentes níveis de escolaridade, com ou sem experiência, incluindo quem busca o primeiro emprego.

O maior salário entre as vagas disponíveis é para o cargo de gerente de supermercado, em Santa Maria. São cinco oportunidades, com remuneração de R$ 8,5 mil, além de benefícios.

Outro cargo que se destaca pela quantidade de vagas oferecidas é o de operador de caixa, com 129 oportunidades. A remuneração chega a R$ 1,7 mil, além de benefícios.

Para participar dos processos seletivos, basta cadastrar o currículo no aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS) ou ir a uma das 16 agências do trabalhador, das 8h às 17h, durante a semana. Mesmo que nenhuma das oportunidades do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram.

Empregadores e empreendedores que desejam ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para as entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou pelo e-mail. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador.

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Nota Legal: segundo sorteio de 2026 será em 5 de novembro

Programa do GDF distribuirá, novamente, R$ 3,5 milhões em prêmios (o principal, de R$ 1 milhão); saiba como participar

O segundo sorteio de 2026 do Nota Legal será realizado em 5 de novembro. Serão distribuídos, novamente, R$ 3,5 milhões em prêmios, conforme determina a Instrução Normativa 05, publicada no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) desta quarta-feira (22). Podem participar aqueles consumidores que estejam cadastrados no programa e que atendam aos requisitos estabelecidos na legislação — como ter o hábito de exigir a inclusão do seu CPF nos cupons de compras.

A partir de 13 de agosto, o consumidor poderá conferir sua situação (habilitação no sorteio) na área restrita do site do Nota Legal. Caso não esteja, ele poderá contestar até 4 de setembro, por meio da internet, neste endereço eletrônico (depois, clique em Atendimento virtual - Assunto: Nota Legal e tipo de atendimento: contestação de não habilitação a sorteio).

Quem ainda não se cadastrou deve fazê-lo, para ficar apto a concorrer, até 4 de setembro. Cada consumidor tem direito a 200 cupons por mês — desde que emitidos entre 1º de novembro de 2025 a 30 de abril deste ano. O número do concurso da Loteria Federal de 31 de outubro servirá de base para o sorteio. A habilitação começa, de forma automática, em 5 de agosto. Os inadimplentes com o GDF não estarão aptos a participar. Mas não será considerado inadimplente o consumidor que tenha negociado ou parcelado seus débitos no período de 28 de julho a 4 de setembro deste ano. Serão novamente distribuídos R$ 3,5 milhões em prêmios — sendo o principal de R$ 1 milhão (veja quadro abaixo). No total, serão sorteados 12,6 mil bilhetes. O sorteio é feito eletronicamente.

⇒ 1 prêmio de R$ 1 milhão; ⇒ 2 prêmios de R$ 200 mil; ⇒ 3 prêmios de R$ 100 mil; ⇒ 4 prêmios de R$ 50 mil; ⇒ 10 prêmios de R$ 10 mil; ⇒ 30 prêmios de R$ 5 mil; ⇒ 50 prêmios de R$ 1 mil; ⇒ 500 prêmios de R$ 200; ⇒ 12 mil prêmios de R$ 100.

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